576 yazı bulundu
Sıralama :
Bir çok insan der ki: “Ben zayıflarımda bir türlü şu iştahimi kesemiyorum”. Bugün iştahınızı niye kesemediğinizin bir bölümünü anlatacağız. Glisemik indeks değeri yükse besinleri yerseniz asla iştahınızı kesemezsiniz. Glisemik indeks değerine göre b...
1987 Konya doğumluyum. İlk orta ve lise tahsilimi Konya’da tamamlayarak 2006 yılında Selçuk Üniversitesi işletme bölümünü bitirdim ve halen ailemle birlikte Konya’da yaşıyorum. Haber Diyet: Kendinizi daha yakından tanıtırmısınız üyelerimize.Reyhan ha...
Hava ısınacakmış... Tutarlı gitse daha iyi. Hem ben mevsimlerin farklı farklı olmasını seven biriyim. Sonbahar böyle olmalı. Kış daha soğuk ve karlı.. İlkbahar ılık. Yaz da sıcak... Bugün pazar. Çalışmaya başladığımdan 5 gün ve cumartessi yogayı da ...
Balığın en bol olduğu mevsimlerdeyiz. Ülkemiz denizlerle çevrili olduğundan bir çok balık çeşidine rahat ve mevsiminde de ucuza ulaşabiliyoruz. Ama bu imkanlarımıza rağmen bir çok ülkeden daha az balık tüketimimiz var. Balığın faydalarını bilsek hera...
Her canlının ayrı bir sanat ile var edildiğini kabul etmeyip ısrarla evrim aldatmacası peşinde koşan gruplar için minik bir özet paylaşmak istiyorum. Bildiğimiz ve hala keşfedilmeyi bekleyen her yeni alem akıllarımızı durma noktasına getiriyorken m...
Bir insanın kendisine iyi bakıp bakmadığının, vücudunda işlerin yolunda olup olmadığının en iyi kanıtı kan değerleridir... Yaşlanmamak, sağlıklı ve uzun bir hayat sürmek için gösterilen gayretin de en iyi göstergesi kandaki biyokimyasal verile...
Diyabet hastaları, hiperinsülinemi problemi olanlar, insülin direnci sebebiyle ilâç kullananlar kan şekeri düşmelerine karşı son derece duyarlıdırlar... Hem onları izleyen hekimler, hem de yakın çevreleri tarafından spor konusunda ikaz edilirl...
Biri birini seven herkes gibi bizimde ara sıra didiştiğimiz olur. Biliyorum o benim kuyumu kazmak için fırsat kolluyor. Ben de onun. Ama ayrılmaz iki kardeş olduk. Ne seninle ne sensiz misali…! Çocuklar gibiyiz. 60 yıllarda “Kader bağlayınca” diye...
Günümüzde dünyada yaşayan insanların önemli bir bölümü açlıkla mücadele ederken, az sayıdaki gelişmiş ülke insanları ise çoğunlukla fazla beslenme ve aşırı yemeye bağlı sorunlarla mücadele etmektedir. İnsanların en önemli sağlık sorunlarından bir...
İnsülin direnci olan kişilerde terleme ataklarıyla sık sık karşılaşılır... Özellikle de gece uykudayken... Bilhassa uykuya daldıktan 1-2 saat sonra ortaya çıkan terleme atakları... Tipik terleme atakları... Kimileri gece boyunca...