692 yazı bulundu
Sıralama :
Annem ve Babam 80’li yaşlarında olmalarına rağmen halen Rize’nin İkizdere ilçesinin kafkame köyünde (Çağrankaya mah.) yaşamaktadır. Dedemlerin Kestane ağaçları ile dolu Muhun ırmağı dediğimiz mevkide kurun tipi bal petekleri vardı. Çok sonraları ...
İyot Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi Psikonöroimmünoloji . Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, dünya nüfusunun yaklaşık üçte biri, özellikle topraktaki iyot içeriğinin düşük olduğu bölgelerde iyot eksikliğinden muzdariptir. Düny...
Magnezyum Psikonöroimmünoloji Magnezyum Dünya'nın kabuğunda en bol bulunan yedinci elementtir, vücudumuzda dördüncü en bol katyondur. Hücre içi potasyumdan sonra en bol bulunan katyondur. İnsan vücudu, toplam vücut ağırlığının yakla...
Koronavirüslerin Sabunla Dansı Prof. Dr. Hamdi Temel www.hamditemel.com.tr Yıllardır dünyayı kasıp kavuran Koronavirüs daha çok sonbahar ve kış aylarında karşımıza çıkmakta ve özellikle boğaz ağrısı, kuru öksürük, bur...
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ GÜÇLENDİRELİM Bağışıklık sistemi vücudu hastalıklara karşı korur Mevsim geçişlerinde görülen Grip soğuk algınlığı yüksek ateş boğaz ve baş ağrısı gibi Birçok hastalıkla savaşabilmenin yolu da Güçlü bir sa...
Erkekler İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Beslenmeniz hastalıklara karşı savaşmanıza, iyi görünmenize, daha genç, dinamik ve aktif hissetmenize yardımcı olur. Yaşamınız boyunca sürdürdüğünüz beslenme biçiminiz, iyi veya kötü nasıl bir ya...
Kanser Düşmanı Brokoli Diyette düzenli brokoli tüketimi kanser, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi rahatsızlıkları azaltmaya ve önlemeye yardımcıdır. 1 bardak çiğ brokoli günlük C vitamini ihtiyacının %153’...
Beyaz Patates mi Yoksa Tatlı Patates mi Daha Sağlıklı? Nişasta ve Lif: Beyaz ve tatlı patates hem nişasta hem de diyet lifinin zengin kaynağıdır. 100 gram beyaz patates 29 g karbonhidrat ve 2 gram şeker içerirken, tatlı patates 24 g karb...
Pancar; potasyum, magnezyum, posa, fosfor, demir, A vitamini, C vitamini, B vitaminleri ve folik asit açısından zengindir. Ayrıca zengin antioksidan özellik gösteren beta karoten, lutein ve zeaksantin karotenoidlerini içerir. İçerdiği silisyum min...
Hiç kuşkusuz hemen her kadın ışıl ışıl ve pürüzsüz bir cilde sahip olmayı ve gençliğini uzun yıllar koruyabilmeyi istiyor. Ancak güzel ve genç görünmek sadece iyi bir makyaj veya cilt bakımıyla olmuyor. Cilt güzelliğini bir bütün içinde değerlen...