692 yazı bulundu
Sıralama :
Kuru Meyveler Hakkında Dikkat Edilmesi Gerekenler Kuru meyveleri ne sıklıkla tüketiyorsunuz ? Taze meyve mi yoksa kuru meyve mi tercih ediyorsunuz ? Şekersiz beslenmeye artan ilgi beslenme düzenimizde kuru kayısı, kuru erik, gün ...
2 tür yüksek tansiyon nedeni vardır. Birincil (esansiyel) hipertansiyon: Çoğu yetişkin için, yüksek tansiyonun tanımlanabilir nedeni yoktur. Bu tür tansiyon yıllar içinde yavaş yavaş gelişme eğilimindedir. İkincil hipertansiyon...
Komşumu Gıda zehirlenmesi nedeni ile hastahanede bekledim. Doktorundan bu konuda bilgi aldım bu bilgileri sizlerle paylaşmak istedim. Sağlık ve mutluluk dileklerimle. NAHİDE ÇELEBİ Gıda zehirlenmesi bakteri ve virüs kaynaklı olabileceği gi...
1 orta boy nar yaklaşık 100 kcal dir, 26 gram karbonhidrat içerir. Mükemmel bir C ve K vitamini, iyi bir lif, potasyum, tiamin, folat, manganez ve bakır kaynağıdır. 122 adet fitokimyasal içerir. Fitokimyasallar bitkiler tarafından üretilen bileşik...
Mevsim geçişlerinde en büyük sorun ; Ödem Sıcak yaz günlerinin yerini daha serin günlere bıraktığı sonbahar aylarında vücudumuzun da değişen mevsime verdiği bazı tepkiler vardır. Özellikle bahar aylarında birçok kişi tartıda ki rakamın aniden...
Geçen hafta "Sıvı Dengesi" ni ele aldığımız yazımızın devamında bu hafta "Elektrolit Dengesi"ni anlattım. Özellikle düzenli spor yapanların dikkat etmesi gereken konuların başında "Elektrolit Dengesi" geliyor. Elektrolitler, vücut sıvıları iç...
Regli döneminde yoğun kramp yaşayanlar için harika bir öneri; denemediyseniz mutlaka denemelisiniz Gerçek şu ki, çoğumuz magnezyum eksikliği yaşıyoruz ve magnezyum bedenimizdeki 300’den fazla enzimin de ko-faktörü. Magnezyum eksikliğine ...
Her sigara içtiğinizde toksik gazlar akciğerlerinize ve ardından kan dolaşımınıza geçer ve vücuttaki her organa yayılırlar. Bir sigara nikotin ve çeşitli başka bileşikler içeren tütün yaprakları kullanılarak yapılır. Tütün ve bileşikler yandığında...
Doğru beslenmeyle sivilcelerinizi azaltabilirsiniz! Sağlıklı, güzel cildin yolu doğru ve sağlıklı beslenmeden geçer. İçten dışa yansıyan güzellik cildimizden anlaşılır. Doğru besinler seçtiğimizde, bağışıklık sistemi korunur ve sivilcelerin ço...
Gıda Zehirlenmesi Komşum Gıda zehirlenmesi oldu hastahaneye kaldırdık bütün gece başında bekledim.Doktorundan bu konuda bilgi aldım bu bilgileri sizlerle paylaşmak istedim. Sağlık ve mutluluk dileklerimle. NAHİDE ÇELEBİ Gıda zehi...