Stresi Azaltan Sakinleştirici 15 Nefes Egzersizi Stres bazı olumsuz durumlardan etkilenen bireyin bu durumlara karşı vermiş olduğu psikolojik ve fiziksel tepkidir. Stresin yoğun yaşanması b..
Düşük Benlik Saygısını Yükseltmenin Yolları Benlik saygısı kişinin kendisine verdiği değeri ifade eder. İdeal (yüksek) benlik saygısına sahip olmak bireyin yaşama bakışını da olumlu etkiler..
Benlik Saygısı Nedir? Benlik saygısı bireyin kendine verdiği değeri, saygıyı ve sevgiyi tanımlar. Kişinin kendi psikolojisini, becerilerini, özelliklerini ve kazanımlarını değerlendirmesidi..
Fiziksel Egzersiz Depresyon ve Anksiyete Semptomlarını Azaltır mı? Depresyon, sürekli üzüntünün, çökkünlük hislerinin eşlik ettiği, tükenmişlik halinin de olduğu duygu durum bozukluğudur. A..
Sosyal Medya Kaynaklı Salgını Almanya’da ve Kanada’da birbirini tanımayan gençlerin aniden ortaya çıkan ve tekrarlayan istemsiz hareketler sergileme şikâyeti ile hastaneye başvurmaları dik..
Youtube Kids Ebeveyn Ve Çocuklara Neler Vadediyor? Günümüzde çocukların TV izleme alışkanlıklarının yerini Youtube videoları aldı. Yetişkinlere uygun içeriklerin bulunduğu Youtube..
LGS Sınavına Girecek Öğrenciler Nelere Dikkat Etmeli? Bir yıl süren çalışmalarınızı test edeceğiniz LGS sınavına bir hafta kaldı. Uzun bir emek sonunda işin sonuna geldiniz. Peki bu son dön..
Sosyal Medya Kullanımı Çocuğunuzu Depresyona Sürükler mi? Depresyon bir duygu durum bozukluğudur. Bireyin günlük faaliyetlerine eşlik eden üzüntü, çökkünlük, öfke ve işlevsizlik duyguları o..
Sosyal Medya Bağımlısı Çocuğunuzu Bu Durumdan Nasıl Çıkarabilirsiniz? Ebeveynlerin çoğu çocuklarının akıllı telefon isteklerine karşı koyamayıp çocuklarına akıllı telefon almak zorunda kala..
Çocuğunuz Sosyal Medya Bağımlısı mı? Sosyal medya sağlayıcısı olan şirketlerin amacı kullanıcılarının sosyal medyada olabildiğince fazla zaman geçirmelerini sağlamaktır. Çünkü sosyal medya ..
Murat ATİLA Klinik Psikolog- Aile Danışmanı Dokuz Eylül Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danı..
Milliyet Blog