İki yıldır Facebook’ta ve birkaç aydır Miliyet Blog’da birkaç konu kategorisinde yazılar yazmaktayım. Konuların hepsinde uzman değilim ve uzman olduğum iddiasında değilim. Benim branşım ve uzmanlık..
Bir başka yazımda kardiyo egzersizleri yaparak kalbi kuvvetlendirmeden kuvvet egzersizleri yapmanın kalp krizi tehlikesi yaratabileceğini söylemiştim. Her iki tür egzersiz ayrı ayrı yapılabileceği ..
Sanat,spor, bilim, teknoloji, felsefe, TSM dışındaki müzik türleri, doğa, tarih vs ile çok az ilgilenen bir toplumuz. Hobi ülkemizde bilinmeyen bir kavram. Bütün ilgimiz siyaset, insanlar arası ili..
Fitness salonlarında kas ve kemiklerini güçlendirmek için ağırlık kaldıran kadın ve erkeklerden bazıları kardiyo egzersizleri hiç yapmıyorlar. Gerekçe, kardiyo egzersizlerini sevmemek. Kardiyo kalp..
Eğitimin amacı sadece teknik bilgi vermek değildir, çok daha önemli bir amacı sağlıklı sosyal ilişkiler kurma becerisi kazandırmak olmalıdır. Prestijli üniversitelerden diplomaları olan, iki yabanc..
Spor ve egzersiz doğru yapıldığında çok faydalı ama yanlış yapıldığında çok zararlı olabilir. Özellikle uzun süre veya hiç spor yapmamış olanların, kalp, tansiyon, diyabet, bel fıtığı, boyun fıtığı..
Bir kaç yıl önce Vantage Point ( Bakış Açısı ) diye bir film görmüştüm. Bir bombalama terör eyleminin 7 ayrı kameradan çekimini gösteriyordu. Aynı olayın her çekim açısından farklı bir yanı görünüy..
Birçok kadın – erkek ilişkisi yıllarca güzel ve uyumlu devam ederken diğerleri neden başladığı gibi güzel devam etmiyor ? Bu konuda uzmanların yazdıkları yüzlerce kitap var. Ben psikolog veya aşk ..
1) Tıp fakültesinde yatmakta olan Lösemi hastamız için ACİL TROMBOSİT A rh + KANA kana ihtiyacımız var 2) Annem by-pas ameliyatı olacak ve B Rh - kanı ender bulunan bir kan türü olduğu için çok ara..
Atatürk devrimlerini yapmadan önce : “ efendiler, şapka, harf devrimi yapmaya, Laik bir Cumhuriyet kurmaya, hilafeti kaldırmaya ne dersiniz ?” deseydi ya da bunları halka refranduma götürseydi kel..