Hızlı, kolay ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek mi istiyorsunuz? O zaman sizleri “Karabuğday” ile tanıştırmak istiyorum. Karabuğdayı daha önce duydunuz mu bilmiyorum ama ..
Sağlıklı atıştırmalık isteyenlere... Süper marketlerde abur-cubur reyonlarından geçmiyorum bile… hepsi harika görünüyor… Hele ki çocuklar için. Paketlenmiş cips,kek, bisküvi, kura..
Son dönemde alkali beslenme ya da alkali su kavramını çok duyar olduk. Sosyal medyada, çevremizdeki kişilerde alkali beslenme modasına uyanlar çok. Kaç kilo fazlanız var 5-10-15? O kiloyu 2 ile..
Vücudunuzu Temizleyin Vücudumuzda aslında dönemsel bunalıma girer. Çünkü çevrede maruz kaldığımız o kadar çok zararlı toksin var ki… vücudumuzun da kayıtsız kalamıyor. Çevre yolu ile su (fl..
Bazen suyu sadece su olarak içmek kesmiyor. Susuzluk su içtikçe giderilmiyor. Çözüm şoklama. Meyve-infüze H2O! Aşılanmış sular yapmak çok kolay, besleyici ve ferahlatıcı. Kolay kullanım için, herha..
Sevgililer günü için hem rengi ile hem de tadıyla harika bir canlandırıcı. Sevgililer günü anlamı itibariyle de aşk dolu bir gün. Her sevgili önemsemiyormuş gibi gözükse de mutlaka bir sürpriz ..
Probiyotik, “yaşam için” anlamı taşıyan, Yunanca kökenli bir kelimelidir. Probiyotikler, vücudu zararlı mikroorganizmalardan koruyan, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan, organiz..
Stres, uyku problemi, depresyon… Saymakla bitmez. Bunlar modern hayatın dertleri aslında. Bu dertlerin ilacı belki de bin yıllık şifa yöntemleri olabilir. Patlayan popülerlik batı'da meditasy..
Çağımızın en yaygın hastalığı belki de sosyal medya bağımlılığı. Bir çoğumuz her anımızı Twitter'da, her fotoğrafımızı Instagram'da ya da Facebook'da paylaşmadan edemiyoruz. ..
Zencefilgillerden oluşan chai tea latte birçok kişi için Starbucks’ın vazgeçilmez içeceklerinden biri. Hem benimde bayılarak içtiğim bu çok özel içeceği kendim için araştırdım. Ve artık evde kendim..