Şayet bilinen bir sağlık sorununuz ve riskiniz yoksa, beslenmenize ve dengesine de özen gösteriyorsanız, yaşlanmayı geciktirmek adına özel bir vitamin kürü uygulamanıza gerek yoktur. S..
Muzlar yeşil olarak kesilip, satışa sunulmadan evvel olgunlaştırılır. En ideal yeme şeklinde muzun kabuğu tam sarı renkte olup, üzerinde kahverengi benekler yer alır. Bu h..
Az yiyerek de kilo alınır mı?.. Bu mümkün müdür?.. Gayet açık ve net olarak uzmanlar şöyle ifade ediyor: "Çok fazla yemediğim halde süratle kilo alıyorum" diyenler de, "az ..
Çocukların sağlıklı büyüyebilmeleri ve gelişebilmeleri için düzenli ve sağlıklı beslenmeleri şarttır. Lâkin çocukların bazıları iştahla yemek yerken, bazıları da yemekten adeta nefret ..
O bir nimet!.. Tabiatın bize sunduğu... Adeta "al iç de sağlık bul" dediği... Lâkin çoğumuzun dikkate almadığı... Hatta bazılarımızın aksine inat ettiği... Doğadan gel..
Çay, keyifli bir içecektir; hele de benim gibi tutkun olanlar için vazgeçilmezdir... Keyif veren bir içecek olmasının yanında, sağlığa yararları açısından da ilgi çekicidir. ..
Gün içerisinde ortaya çıkan yorgunluğunuzun sebebi vücut sıvısındaki eksilme olabilir mi?.. Vücut sıvısında meydana gelen % 2 gibi küçük bir oranda azalma dahi hafif yorgunluğa yol aça..
Alzheimer hastalığına çare denilerek, bu sebeple yaygınlaşan hindistancevizi yağı... Buna dair bilimsel bir kanıt var mıdır?.. Yoksa halk arasında dilden dile mi yayılmışt..
Kabızlık hayli yaygın bir problem... Uzmanlara göre her 3 yetişkinden birinin kabızlık sorunu var!.. Temel problemin de beslenme yanlışları ve aktivite azlığı olduğunu bel..
Sağlığımız için mucize gıdalar da var... Kimi gıdalar lezzetleri kadar hastalıklarla savaştaki etkileriyle de sağlığımızı koruyor. İşte 8 mucize besin... Kırm..