- Kategori
- Yemek - Mutfak
Detoks Tarifleri
Merhaba,
Yaza yaklaştığımız şu günlerde mevsime güzel bir başlangıç yapmak için vücudumuzdaki toksinlerden, şişkinliklerden arınıyoruz, vücudumuzun direncini artırıyoruz. Üstelik bu içecekler yağ yakmamızı da kolaylaştırıyor.
Detoks suları gün boyu su içmeyenler için de bir alternatif. Kolay , rahat içimi ve mis gibi kokusuyla tam bir iksir.:)
Sürahimize suyumuzu koyup içine bir kaç dilim salatalık, limon, mandalina ve bir kaç yaprak taze nane ve fesleğen atıyoruz. 1 gece buzdolabında bekletip sonrasında içiyoruz.
Yine bir sürahide mevsim meyvesi çilekler dilimlenip, içine nane yaprağı ve limon dilimleri su ve bolca buz eklenebilir.
Bir de kavun ya da karpuz dilimleri , salatalık, nane yaprağından oluşan bir detoks yapmak mümkün.Sevdiğiniz meyvelerle kendi özel detoksunuzu yaratabilirsiniz.
Maydanoz suyunu da yarım demet maydanozu yıkayıp rondada çekiyorum. Üzerine 1 limon suyu ve normal su ekleyip karıştırıyorum. Sabahları azar azar tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun.