Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Yüzme deneyimlerimizi paylaşalım / Su Sporları / Milliyet Blog

Yüzücü

http://blog.milliyet.com.tr/yuzuyoruz

Su Sporları

Bloglar

12 Mart '07

İleri yüzme dersleri-serbest stil kulaç-1

Yüzmede serbest stil kulaç kadar kişisel farklılıkları yansıtan çok az konu vardır. Diğer birçok konuda genel kabul görmüş uygulamalar olmasına karşın, kulaç konusunda antrenörler arasında kesin bir ..

Kategori :: Su Sporları

28 Şubat '07

İleri yüzme dersleri-serbest ayak vuruşu

Artık yüzme bilenlere yönelik birkaç makale yazmanın zamanı geldi sanırım. Tabii yüzmeye başlayacak dostlara yönelik yazılarımız da devam edecek. Ayrıca Nisan ayında sizlere heyecanlı bir duyurum da o..

Kategori :: Su Sporları

26 Şubat '07

Yüzerek sırt ve bel problemlerini aşın

Doktorların söylediğine göre oturarak çalışanlar, ikiden fazla doğum yapan kadınlar ve kilolu kişilerde sırt ve bel problemleri daha sık ortaya çıkıyormuş. Sırt ve bel ağrılarının nedenleri ve korunma..

Kategori :: Su Sporları

23 Şubat '07

Neden birkaç kulaçta yoruluyorum? -3

Büyük bir balığın nasıl yüzdüğünü düşünün. Ani ve kaba hareketlerle mi, yumuşak ve rahat hareketlerle mi? Yüzerken hemen yorulanların bir hatası da sudaki hareketlerinin suyun doğasıyla uyumsuzluğudur..

Kategori :: Su Sporları

20 Şubat '07

Neden birkaç kulaçta yoruluyorum? -2

Vücudumuz yukarıdaki resimdeki gibi kurbağa şeklinde olsaydı bu konuda yazmam gerekmeyecekti:)) Suda yaşaması gereken canlıların vücutları 'hidrodinamik' kanunlara uygun olarak tasarlanmıştır. İnsanın..

Kategori :: Su Sporları

17 Şubat '07

Neden birkaç kulaçta yoruluyorum? -1

Yüzmeyi kendi çabalarıyla öğrenen dostlarımızdansanız muhtemelen bir probleminiz var: birkaç kulaç atınca yorulmak, nefes nefese kalmak, nabzın aniden yükselmesi ve sonuçta uzun süre yüzememek.
H..

Kategori :: Su Sporları

11 Şubat '07

Hülya Avşar'la yüzdüğüm gün!!!

Geçtiğimiz yaz bir cumartesi günü öğleden sonra sıkça gittiğim havuzun kapalı havuz bölümüne gittim. Isınma hareketlerimi yapıp duşumu aldım, kulvarlara yanaştım. Bir de ne göreyim!!! Bütün kulvarlar ..

Kategori :: Su Sporları

10 Şubat '07

Bütün kulvarlar doluysa ne yapacağım?

Düzenli yüzen arkadaşların neredeyse tamamının yaşadığı bir problem var: Havuza gittiniz, duşunuzu aldınız, havuzun kenarına geldiniz... O da ne? Bütün kulvarlar dolu!!! Aman tanrım, ne yapacağım şimd..

Kategori :: Su Sporları

07 Şubat '07

İlk defa havuza giderken

Yüzmeye yeni başlayacaklara ipuçları
Yüzme bilmiyor olabilirsiniz, hatta ayaklarınızın yere basmadığı derinlikte suyun üzerinde durabileceğinizden bile emin olmayabilirsiniz. Hayatınızda hiç spo..

Kategori :: Su Sporları

18 Mart '07

Su fobisi

Bu yazımın konusunu önceden sizlerle paylaşmıştım. Havuza ilk gidişte nelere dikkat etmeniz gerektiği ile ilgili pratik ipuçları verecektim. Sizlerden gelen 2 soru, bu yazıyı bir sonraki sefere ertele..

Kategori :: Su Sporları

Toplam blog: : 103; : 11625
Kayıt tarihi: : 02.02.07

Yüzme aşkımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Yüzme öğrenmek isteyenlerden düzenli yüzenlere tüm yüzme ..