Çok değil sadece 6-7 yıldır hayatımızda olan bir terim sosyal medya ama şu an olmadığı dönemi neredeyse hatırlamayacak kadar içindeyiz, o denli alıştık ve sevdik bu işi. İnternet denildiğinde aklım..
Dışarıda genellikle bulutlu, yağdı yağacak bir hava; ani ısı değişimleri, soğuk algınlığı, salgınlar, bir türlü uyanılamayan sabahlar mevsimi-sonbahar geldi. Sonbahar zihnimizde pek de güzel çağrış..
Herkes tanışıktır sanırım bu durumla. Genellikle yapacak bir şeyler vardır ama bir türlü yapılmaz. Erteleme canavarı sürekli konuşur: “Yemekten sonra… Mesaiden sonra… Cumadan sonra… Pazartesi başla..
Seçimler,tercihler… Hayat tablomuzun ana hatlarını şekillendirdiğimiz anlar… Kişilik dediğimiz haritadaki yol ayrımları belki de… Bu kadar önemli bir beceriyi kullanmayı hep biliyor olarak mı dünya..
Kaygı ya da anksiyete nasıl kullanmayı yeğlerseniz; korku ve endişenin hâkim olduğu bir duygu durumu olup, birçok psikopatolojinin temel taşı olan oldukça mühim terim. Tıpkı stres gibi kaygıd..
Günlük dilde bir hayli aşina olduğumuz ve hangi sosyoekonomik gruptan olursa olsun her insanın sağlıkla bağlantısını bildiği terim. Dünyada bu konuda yazılmış çok sayıda eser ve 300.000' i aşkın ar..
Uzman Psikolog ..
