Çilek, C vitamini içeren besin zincirinde ilk sıralarda yer alıyor. Antioksidan ve bitki özleri yüksektir. Kırmızılığı koyulaşan çileklerin antioksidan özelliğinin daha fazla olduğunu sanılıyor. Hücr..
Offffffff …. Sıkıntıdan mıdır yoksa derecelerin kırk santigradı gösterdiğinden midir, bunalmanın ve hatta depresif moda girmenin arifesindeyim. Kapı pencere sonuna kadar açık heyhat ne mümkün buna ra..
Anayurdu Çin olan kivinin bir tanesinin sahip olduğu C vitamini, bir insanın alması gereken günlük C vitamini ihtiyacından bile fazladır. Amerika'da yapılan araştırmalar, kivinin birçok derdin ..
Geceyi içiyorum sigaramın ucunda, Duman duman tüten zifir karanlıklar kemiriyor canımı, Kâğıttan gemilerime doldurup onca yükümüSalıyorum ateş deryalarına… Ben gündüzü de severdim ya<..
Migren, tüm dünyada hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen, sık rastlanan ve ağrılı bir hastalık.Bulantı, kusma, ışığa ve sese aşırı duyarlılık gibi belirtileri olan bu hastalık, migren`li ..
Çağımızda insanoğlunun karşıkarşıya kaldığı en önemli sorunlardan biri de stres. Maalesef bir çok hastalığın tetikleyici nedenleri arasında, stres faktörü baş sıralarda. işte bu faktörün sebebiyet ver..
Hiç hayatın bir an durup, olanca hıncıyla boğazınıza sarıldığını hissettiniz mi?Nefesinizin kesildiğini, duvarların üstünüze üstünüze yıkıldığını, ezilip eciş bücüş olduğunuzu?Son zamanlard..
Hayat o kadar kısa ki; hata yapmaya fırsatın yok, zaten hata yaparsan dönüşün yok! Pişmanlıklar ve keşkeler seni boşluğa iter her zaman. Bu boşluktan kurtulmanın tek çaresi pişmanlıklarından keşkeler..
Bin umut ektim çorak toprağımaNe gök bulutlandı ne de yağmur yağdıHal bu ki çıkılacak daha uzun yollar vardıBu sabah perdeyi ekenden açtımKendimle yeniden kucaklaştımŞöyle bir silk..
Yit…Gecenin delik deşik avuçlarında kaybol!....Gözüme görünme!Savrul git hayatımdan öfkemin rüzgarındaElime düşme!...Eksil…Fire ver…Devanı bende arama!Yit…A..