Havuzlar ortak kullanım alanları ve burada çok dikkat edilmesi gereken noktalar var. Bulaşıcı hastalığa yakalanma riskinin oldukça fazla olduğu havuzlar, geri dönüşü olmayan hasarlar bırakabilir...
Sigarayı Bırakmaya kaç defa karar verdiniz? Her seferinde kaç defa bir daha ki sefere dediniz? Sayısını siz de mi hatırlamıyorsunuz?. Sigaradan kurtulmanın yollarını aradınız kaç defa ve her defasında..
Kadınların derdi sıkı kalçalara kavuşmak. Bu çok da zor değil. Yapmanız gereken egzersizler ve bol su ile güzel ve sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz. Sıkıntısız forma girmek için işte yapmanız ger..
Regl dönemi pek çok kadın için kabusa dönüşebiliyor. Kimi kadın kolay atlatııyor, kimi kadıın ise güçlükle. Genellikle bu dönemde kişide gözle görülür ve de psikolojik olarak çöküntüler görülebiliyor..
Maydonozun faydaları saymakla bitecek gibi değil. A vitamini, potasyum, kalsiyum ve kükürt deposu olan maydonozu her türlü tüketebilirsiniz. Kısaca yararlarını sayacak olursak; Kanı temizle..
Sağlıklı yaşam için yürüyüşün önemi yadsınamaz. Ama uzmanlar tempolu ve en az yarıım saatlik yürüyüşün faydalı olacağı konusunda uyarıyorlar. Tempolu yürümenin beden ve ruh sağlığına faydaları nedir d..
Ankara'ya gelen lösemili çocukların ailelerinin kalacağı Lösemili Çocuklar Köyü düzenlenen törenle hizmete girdi. Ankara'nın Gölbaşı ilçesindeki köyün açılışında konuşan Lösemili Çocuklar Vakfı (LÖSEV..
Bundan yüzlerce (belki de binlerce) yıl evvel atalarımız KEFİR denilen mucizevi bir içecek kullanırken, bugün bin bir türlü zararı olan COLA (Coca Cola, Pepsi Cola, Cola Turka) denilen gazlı içecek..
Bayram yarın sabah kapıda… Domuz gribi bir kat daha artıyor. Neden mi? Nedeni basit. Bayramda tokalaşmalar, öpüşmeler artacak. Hızla yayılan H1N1 virüsü de bu tokalaşma ve öpüşmelerle yayılmasını art..
Uyku sorununuz mu var? Uymakta güçlük mü çekiyorsunuz? Bir uzmana gitmeden önce tavsiyelerimize kulak verin. Her insanın uyku saati farklı olsa da yetişkin bir insanın normal olarak 7 saat uykuya..
