İnsan belli bir yaşa geldikten sonra bazı haberlere ve sağlıklı yaşamaya daha bir özen gösterir oluyor. Değişik yer ve mekânlardan öğrendiklerimi, herkesle paylaşmak istiyorum. İşte bu yazıda onla..
Ne kadar zamanımız olduğunu bilmiyoruz ama olan kadarını nasıl yaşayacağımız tamamen bize bağlı. George Carlin isimli Amerikalı Komedyen’in söylediği gibi: ‘Hayat, aldığımız nefeslerin sayı..
Bildiğiniz gibi son 9 yıllık AKP iktidarı döneminde, nasıl ‘ileri demokrasi’ye geçtiysek, içi boş ‘açılımlar’ yaptıysak, ekonomide devrimler(!) gerçekleştirdiysek, bir mucizede ‘sağlık’ta yaptık!
Ülkelerin gelişmişlik değeri arttıkça, hastalık riskleri de artıyor. Çağımızın en önemli hastalıklarından olan kanserin her gün yeni bir türü ortaya çıkıyor ve ölümler her geçen gün artara..
Sağlıklı beslenmek ne kadar zor? Uzmanlara göre sağlıklı beslenmek o kadar da zor değilmiş. Uzmanlara göre altın kural; beyaz un, tuz, şeker ve yağ içeren besinlerin daha az ve kontrollü al..
Sağlıklı Gıda tüketmek için nelere dikkat etmek gerekiyor? Özellikle alışveriş yaparken veya evde gıda hazırlarken dikkat edilmesi gereken kurallar neler? Aslında güvenli gıda, insa..
1 Temmuz'dan itibaren daha az öleceğiz! Şöyle bir başlığı görünce hemen dikkat kesilip, başlığın altındaki satırları hızla okudum. Aslında benim düşüncem, uzun yaşamaktan ziyade, sa..
1 Temmuz itibarıyla birçok alanda, Avrupa Birliğine uyum çerçevesinde birçok alışkanlığımız değişecek. Bu o kadar geniş bir alan ki, ilaç yazılan reçeteden tutun, yediğimiz ekmeğe, yiyeceklere attı..
Uzun yaşamak mı? Yoksa iyi, kaliteli ve sağlıklı yaşamak mı? Bu soruya verilebilecek en güzel cevap sizce ne olur? Bence; hem uzun, hem kaliteli ve sağlıklı yaşamak en güze..
Havalar öylesine bunaltıyor ki; insan sadece su ile idare etmeye kalkıyor… Bir taraftan yerken, öbür taraftan ter olarak hemen çıkıyor. Klimanın başına geçiyorsun, dışarı çıkınca, dışarısı ..
