Bu ay içerisinde artık yavaş yavaş hamilelik belirtileri baş göstermeye başlar. Bulantıların, halsizliklerin, baş dönmelerinin ve duygusal değişikliklerin en yoğun yaşandığı dönemdir. Bu belirtiler..
Öncelikle tebrikler artık hamileliğin ilk ve en zor trimesterini geride bıraktınız. Artık normal bir hamilelik yaşıyorsanız düşük yapma oranınız iyice azaldı çünkü pıtırcınığınız size iyice tutundu..
Artık bebeğinizin cinsiyetini öğrenmiş olmalısınız. Sıra geldi 3 boyutlu doppler ultrason ile onu renkli olarak görmeye. Uzman perinatologlar tarafından 21. Haftada yapılacak bu incelemede bebeğini..
Tebrikler yolu yarıladınız! Hamileliğin en keyifli zamanlarındasınız. Artık bünyeniz bebeğe alıştı ve sıkıntılarınız minimum seviyededir. Şu günler kendinize zaman ayırabileceğiniz en iyi dönem. Eğ..
Tebrikler 2. Trimesteri’de bitirdiniz. Son trimesterin başlaması ile artık doğum yapacağınız hastaneyi belirleme ve bebek hazırlıklarına başlama zamanı gelmiştir. Zaten muhtemelen alış verişe başla..
Bebeğiniz için hazırlık zamanı, hem heyecan hem de keyif vericidir. Bebek mağazalarına gittiğinizde, alabileceğiniz bebek gereçlerini seçmekte zorlanabilirsiniz. Bunlardan bir kısmı gerçekten g..
Normal doğum mu, sezaryen mi? Ağrısız doğum olur mu? Bebeğimi nasıl emzireceğim? Bebeğime nasıl banyo yaptıracağım? Bebek masajı nasıl yapılır? Gibi sorular ..
Gebelik 40 haftalık uzun ve zahmetli olabilen bir süreçtir. Bu dönemde anne adayının fiziksel olarak rahatlığı yanında ruhsal açıdan da dingin olması son derece önemlidir. Yoganın kelime anlamı bi..
Gebelikte yüzmenin sakıncası olmadığı tam tersine çok faydalı olduğu bilinen bir gerçektir. Gebelikte yapılan diğer egzersizler gibi yüzme de sırt ve bel ağrılarında azalma sağlar. Ayrıca gebeliğin..
Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve gebelikte de belli kurallara uyularak uygulanabilir. Gebelikte yapacağınız egzersiz dolaşım ve solunum sisteminizin daha iyi çalışmasına katkıda ..
