Birlikten kuvvet doğar

Hepimiz zaman, zaman yoğun çalışma temposundan bunalırız. Birilerinin yardımına ihtiyaç duyduğumuz anlar olur. Her ne kadar takım arkadaşlarımızla iş paylaşımı olsa da işler öyle bir hale gelir ki, herkes bir diğeri yapsa da, nefes alsam diye bakabilir. Hele yıl sonuna doğru hızla ilerlediğimiz şu günlerde, yoğun tempolu çalışma ile bitkin düşülebiliriz ..

Bu tempodan çok daha az etkilenmek mümkün mü? Tabii ki eğer birlik olunursa neden olmasın?

Önerilerim:

1-Temponuza bir dost bulun. İşi bitince size yardım edebilsin
2-İşleri ertesi güne bırakmayın.Zamanınızı daha dikkatli kullanın.
3-Ertesi gün yapacağınız işleri, akşam uyumadan önce planlayın.
4-Öncelikli işler listesi yapın.Belki bazı işler daha az önemlidir
5-Ufak detayları aile fertlerinden yardım isteyerek halledin..
6-Zihinizi meşgul edecek konulardan uzak durmaya gayret edin.
7-Dert dinlemeye, enerjinizin düşmemesi açısından bir süre ara verin.
8-Sık sık yardım isteyin .Yapılacak işlerde başkalarına tölerans gösterin.
9-Geç saatlerde uyumayın.Bilgisayar veya tv karşısında vakit geçirmeyin.
10-Bol bol oksijen alın.Diyafram nefesi kullanın.Daha az konuşun
11-Öğle tatillerini sadece 10 dakika erken bitirin.Ciddi zaman kazanırsınız.
12-İşinize veya evinize giderken araç sahibi bile olsanız, biraz yürüyün.
13-Az miktarda kayısı,incir,ceviz, fındık yiyerek enerji sağlayın.
15-Arasıra vucudunuzu esnetme hareketleri yapın Gözleri dinlendirin.
16-Pozitif düşünün. İşler nasılsa bitecek değil mi? Birlik olun.
17-''Birlikten kuvvet doğar'' kelimesini asla aklınızdan çıkarmayın.

Bu arada tabiiki şakalaşarak bol bol gülmeyi, neşe içinde iş yapmayı da ihmal etmeyin..İnanın zaman hızla geçecektir Üstelik ne kadar sıkılsanızda işler bitmeli değilmi?