- Kategori
- Mizah
Da Vinci gibi uyumak...
DA VİNCİ GİBİ UYUMAK…
“Da Vinci gibi uyumak da ne demek?” demeyin. Son zamanlarda gazete ve dergilerde sıkça geçen bir söylem; hatta uyku ile ilişkili olarak hakkında makale ve kitaplar yazılan bir “deyim” adeta. Konuyu irdelediğinizde insanlık tarihinin Einstein, Napolyon, Edison gibi önemli şahsiyetlerinin bu yöntemden epey faydalandığını görebilirsiniz. Elbette isim babası Da Vinci de bu sayede uzun süre uyanık kalarak önemli projeleri üzerinde daha uzun süre kafa yorabilmiştir.
Psikoloji edebiyatında “çok fazlı uyku” diye geçen; popüler tabir ile “Da Vinci uykusu” olarak bilinen ve hatta arkadaşlar arasında “Da Vinci gibi uyurum” edasıyla söylenip hava bile atılabilecek bu yöntemle “her 4 saatte bir 20–25 dakikalık şekerleme yaparak uyku süresini 4 saate kadar düşürmek mümkün olabiliyormuş. Ancak elbette ki bu, öyle yarın hemen “Da Vinci gibi uyuyayım” şeklinde uygulanacak kadar kolay olmuyor. Bu nedenle bünyeyi
alıştıra alıştıra geliştirilebileceği söyleniyor.
“Ne Da Vinci’si; yaşasın çılgınlar gibi uyumak” diyenleriniz olabilir. Ancak, ömrünüzden “yılda 3 ay” kazanmak istiyorsanız beni dinleyin: Daha çocukken babamızın bizi zorla öğlen uykusuna yatırırken söylediği gibi; “Şimdi doğru uyumaya” marş marş...
Sonuç olarak “her şeyin fazlası zarar ise, çok fazlı uyku da zarar” demeden bebeklerimize söylediğimiz ninnileri bile şu şekilde düzenleyerek işe başlayabiliriz ne dersiniz?
Çok fazlı uyusun da büyüsün niiiiinni...
- Toplam blog
- : 18
- : 851
- Kayıt tarihi
- : 18.01.09
Üniversitede Sanat Tarihi eğitimi, Fotoğraf meraklısı, Yazma heveslisi. ..