Depresyon 3

Çocukken (0-6 yaş) olduğumuz gibi davrandığımızda genellikle başımız derde girer. Böylece (yanlış biçimde) sorunun bizde olduğunu öğreniriz.

Bu durumu tekrar yaşamak istemeyiz.Bu yüzden olmamız istenilen kişi olabilmek için çırpınıp durur böylelikle kendimiz olmaktan uzaklaşırız.Günün birinde olmadığımız ama olmamız istenen kişi olmaktan yorulur ve tükeniriz. İşte depresyon böyle başlar.

Genel olarak depresyonu ve özellikle sizinkini anlamanın önemi:

DEPRESYONUNUZ RASTLANTISAL DEĞİLDİR.

Her seferinde ayni şeyleri hissediyor, düşünüyor, söylüyor ve inanıyorsak bakış açımızı değiştiremiyorsak bir süre sonra depresyon da kaderimiz oluyor.

“ Bunu istemiyorum.Korkuyorum.Bu çok acı verici. Hayır, yine mi ?

Bu etkilenmeler daima oluşmaktadır. Bu etkilenme depresyonda olmanın sonucu değil depresyona girmemize neden olan beynin düşünce biçimidir.

Depresyona yol açan adımlarınızı görmeye başladığınızda hem korkularınızı hem de sizi bu korkuları reddetmeye götüren koşullanmış tepkilerinizi farkedersiniz.

O zaman depresyonun kurbanı olmadığınızı aslında depresyonu SİZİN KENDİNİZE YARATTIĞINIZ bir şey neticesinde yaşadığınızı göreceksiniz.

Kendimizi “ Allahım bu neden benim başıma geldi ? Ne kadar çaresizim, bir içkiye ihtiyacım var, ölmek istiyorum gibi duygu ve düşünceler altında yakalarsak yardıma ihtiyacımız var demektir.Ama bana soracak olursanız en büyük yardım kendimizin kendimize şifa verebileceğini bilmektir. Buna inanır ve niyetlenirsek Evrensel Enerji yasasını devreye sokarız. Evrensel Enerji’ye inanmak ve onu devreye sokmak ise düşünce biçimimizi büyük ölçüde değiştirmemizde büyük yarar sağlar. Reiki( Yaşam Enerjisi ) ne uyumlanarak ve her gün bu enerjiyi içimizde uyandırarak kendimize düşündüğümüzün de ötesinde şifa verebiliriz.

Her şeyden önce bilmemiz gereken bizim olduğumuz kişi olmaya hakkımız vardır. Var olmak için, kimsenin onayına lüzum yoktur.

Bizim önerdiğimiz düşünce şudur :

Sizde hiçbir zaman sorun yoktu. Ve yoktur. Olduğunuz gibi olmak ve tüm duygularınız normaldir.

Kimbilir tekrar görüşene kadar depresyonu belki de defetmiş olursunuz hayatınızdan :-))