- Kategori
- Pratik Bilgiler
Diyet tost tarifi
Tost Tarifi
Malzemeler :
2 dilim çavdar ekmek
1 dilim beyaz peynir
1/2 domates
2-3 yaprak taze roka
1 yaprak taze soğan
5 tane siyah zeytin
Hazırlanması :
Çavdar ekmeğimize beyaz peynirimizi yayıyalım. Üzerine domates dilimlerini dizelim. Roka ve taze soğanı da ilave ettikden sonra zeytinleri koyup diğer ekmeği üzerine kapatalım. Zeytin çekirdeklerini çıkarmak isterseniz doğramayı tercih etmeliyiz. Tost makinesinde pişirip sıcak servis edelim.
Şimdi diyeceksiniz tostda da diyet mi olur? olur elbetde biz sizlere tarifini verelim denmesi size kalmış. Diyetde sabah kahvaltısı önemlidir bu yüzden aç kalmadan ve az kalorili besinler tüketmeliyiz. Afiyet olsun.
- Toplam blog
- : 471
- : 1765
- Kayıt tarihi
- : 17.02.14
34 yaşında, 1 kız, 1 erkek olmak üzere 2 çocuk annesiyim. Ev hanımı olduğumdan yemekler ile aram ..