- Kategori
- Beslenme / Diyet
Hamilelik: Folik Asit nedir?
Folik Asitin Önemi
*Folik asit eksikliğinde düşük doğum ağırlıklı bebekler, nöral tüp defektleri ve annede megaloblastik anemi oluşur.
*Folik asitin en iyi kaynakları karaciğer, koyu yeşil yapraklı sebzeler, et, yumurta, süt ve türevleridir.
*Gebelik döneminde bu besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
*Planlı gebeliklerde gebelik oluşmadan en az 3 ay önce ve gebeliğin ilk 3 ayı süresince 400µg/gün folik asit verilmelidir.
https://www.facebook.com/anneolacagim
www.sonerdoganyilmaz.com
instagram:drsonerdoganyilmaz
- Toplam blog
- : 13
- : 298
- Kayıt tarihi
- : 22.03.15
İstanbul Özel Bahçeşehir Koleji 1999 mezunuyum. İstanbul Tıp Fakültesini 2005'de bitirip S.B.Gözt..