- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Kemoterapide Beslenme
Bulantı ve Kusma Dönemi;
Yeme içme olayını hızlı geçiştirmeyiniz
Öğünlerinizi az ve sık yemeye gayret ediniz
Bulantı olduğu zamanlarda su ve sıvı gıdaları yemeklerle beraber almayınız
Yağlı , tatlı ve kızartılmış besinleri tercih etmeyiniz
Alacağınız gıdaların ılık veya soğuk olmasına dikkat ediniz
Kokusuz yiyecekler tercih ediniz
Bulantı dönemlerinizde yemeğin hazırlandığı ortamda bulunmayınız
Sabah bulantılarınız oluyorsa yağsız tost bisküvi, kraker gibi kuru gıdaları tercih ediniz
Yemekten sonraki 2 saat içinde yatmayınız
Kusmalardan sonra ağızınızı iyice yıkayarak , naneli veya aromalı drajelerden kullanın
Yoğun bulantınızın olduğu dönemlerde çok sevdiğiniz yiyecekleri almaktan kaçının
Bulantı anında derin nefes alıp verin
Yemeklerden sonra sessiz bir ortamda dinlenin
Sıkan dar kıyafetler giymeyin
Sürekli bulantınız varsa kendinizi oyalayacak aktiviteler yapınız
Bulantı ve kusmanızın şiddetli olduğu dönemlerde 3-4 saat süreyle bir şey almayıp sıvı gıdalarla beslenmenize devam ediniz
KABIZLIK DURUMU;
Bol miktarda ve özellikle ılık sıvı almaya gayret ediniz
Posa bırakan gıdaları tercih ediniz
Tolere edebileceğiniz aktiviteleri yapınız
Dışkılamak için zaman ayırınız
Öğünleri hep aynı zamanlarda yemeye gayret ediniz
İSHAL;
Lifli gıdaları tercih etmeyiniz
Acılı ve baharatlı yiyecekler ile alkollü içeceklerden kaçınınız
Günde en az 3 litre sıvı almaya çalışınız
Posası az , sindirimi kolay ve potasyumdan zengin gıdaları tercih ediniz
Sık ve az yemeye dikkat ediniz
Sıcak ve soğuk yiyecekleri almayınız
Şeker ve şekerli gıdalardan uzak durunuz
- Toplam blog
- : 9
- : 43
- Kayıt tarihi
- : 10.09.19
Uzm. Dyt. İlay Polat , İstanbul Haliç Üniversitesi Beslenme Diyetetik bölümünü başarıyla tamamlam..