Kilo verme konusunda erkekler daha avantajlı !

Öncelikle söylemeliyim ki, ayrımcılık falan yapmıyorum. Uzman diyetislerin açıklamalarına göre kadınlar, erkeklere göre daha zor kilo veriyor. Bunun da nedeni kadınlarda yağlanmayı kolaylaştıran kadınlık hormonu östrojenin olmasından kaynaklı bir sonuç.

Erkek ve kadın arasında bedensel,sosyal ve ruhsal farklılıklar vardır. Bu farklılıklardan biri de kadınlarda bulunan östrojen hormonudur. Kadınlık hormonu olan östrojen, kadınların daha yağlı olmasını sağlar ve kas oranı erkeğe göre daha düşük olur. Bu durum kadınların daha çabuk kilo almasını ve zor kilo vermesine neden olur.

Kilo ile ilgili pek  takıntım yoktur. Ancak sonuç olarak kilo vermek isteyen kadınlar dişlerini biraz daha sıkmalı,erkekler ise pek diş sıkmadan yemeye devam etmeli.