Salatalığın (Hıyar) faydaları ve göbek eriten "salatalık çayı" tarifi.

Salatalık (Hıyar) ülkemizde yaz kış bulunan, kimine göre sebze, Türk Dil Kurumuna göre ise bir meyvedir. Çünkü sebze pişirilerek yenilen bir besin maddesidir.

Neyse biz gelelim salatalığın faydalarına:

Aklınızdan geçirdiğiniz, hıyarın ne faydası olabilir düşüncesini duymazdan, görmezden gelip, yola devam edeceğim.

Yani durmak yok…

Ülkemizde bolca yetiştirilen ve kilo ile satılan salatalık, bazı ülkelerde tek tek satılıyor. Bu leziz(!) bitkinin pek çok kullanım alanı ve pek çok faydası var. Cildi güzelleştirmesi, nemlendirmesi, halkaları almasından, sizi şaşırtacak daha pek çok faydasını öğrenmek için aşağıdaki madde madde sıralanmış faydalara bir bakın.

Çok iyi bir B vitamini kaynağıdır. İçerdiği B vitamini sayesinde duygusal ve zihinsel sağlığı korumaya yardım eder.

Salatalığın % 95’i sudur. Bu yüzden vücuttaki toksinlerin kolaylıkla dışarı atılmasını sağlar.

Kansere karşı mücadelede yardım eder. Özellikle meme kanseri, yumurtalık kanseri, prostat kanseri, rahim kanseri ve kolon kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.

Ağız kokusunu hafifletir. Ağır şekilde ağız kokusuna sebep olacak yiyecekler yedikten sonra bir dilim salatalık ağzınıza alın damağınıza yapıştırın ve 30 saniye kadar bekleyin. Daha sonra ağız kokusunun geçtiğini fark edeceksiniz. Çünkü salatalık ağız kokusuna neden olan bakterilerin ölmesini sağlar.

Göbek yağlarından kurtaran, göbek düşmanı salatalık çayı tarifi ( Salatalık Çayı tarifi:

Malzemeler:

1 tane salatalık
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1 dilimlenmiş limon
10-12 dal taze nane

 Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri 1 gece 1 litre su içinde bekletin, sabah ve akşam aç karına 1 su bardağı için.

Bu çayın amacı onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerinizi aktive etmek! Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve sonuç olarak daha az acıkacaksınız. Çay sayesinde tatlı isteğiniz azalacak, bu nedenle salatalık çayını içerken tatlı ekmek ve hamur işi yememeniz gerek.)

Vücudu nemlendirir ve günlük vitamin ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılar.

Özellikle B vitamini içerdiği için deri, göz, ağız, saç ve karaciğer sağlığını korumaya yardımcı olur.

Kıkırdak ve kemik yapısına korur.

Cilde doğal bir parlaklık verir.

Gözlerdeki koyu halkalara, gözlerin şişmesine karşı kullanılabilir.

Yüksek tansiyon yani hipertansiyona karşı fayda sağlar.

İdrar söktürücü özelliği vardır.

Yüksek oranda C vitamini, potasyum ve magnezyum içerir.

Hıyar(!)kabızlık sorununu çözmeye yardım eder.

Kan basıncını düzenler.

Lif açısından oldukça zengindir.

Vücut ısısını dengede tutar.

Sindirim sistemine katkı sağlayarak hazımsızlığı önler.

İyi bir karbonhidrat kaynağıdır ve yüksek oranda folik asit içerir.

Bahçenizde bulunan bitkileri salyangozlar ve benzeri zararlılar mahvediyorsa küçük bir kasenin içine birkaç dilim salatalık yerleştirin. Bahçeye bu kaseyi koyun. Zamanla zararlıların bitkilerden uzak durduğunu fark edeceksiniz.

Salatalığı aynaları ovmak için de kullanabilirsiniz. Güzel kokmalarına ve temizlenmelerine sebep olacaktır.

Selülitlerden kurtulmak için de kullanabilirsiniz. Selülit olan bölgeleri birkaç dilim salatalık ile yer çekimine karşı şekilde ovabilirsiniz. Bu şekilde daha sıkı ve selülitsiz bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Ayakkabılarınızı parlatmak için de bu şifalı bitkiyi kullanabilirsiniz. Ayakkabılarınız salatalık ile ovulunca güzel ve parlak bir görünüm sağlayacaktır.

Musluk ve lavaboları da salatalık dilimi ile ovabilirsiniz. Temizlik ve parlaklık sağlayacaktır.

Karaciğer, böbrekler ve safra kesesi için de iyi bir toniktir.

Saç ve tırnak yapısını kuvvetlendirir.

Mesane iltihabı için kullanılabilir.

Salatalık derideki yağ tabakasını ortadan kaldırır.

Daha mı?

Daha ne olsun!

Bu kadar bol bulunan ve her derde deva salatalık (hıyar) yemek için ne bekliyorsunuz?