Sınav stresi

Sınav Stresi

Sınav stresi birçok öğrencinin başında dert olarak görülse de aslında bilinen bazı yanlışları da ortaya koymaktadır.  Kariyer ve Tercih danışmanlığı sırasında aileler ile yaptığımız görüşmelerde çocuklarının  “sınav stresi yüzünden beş yanlış yaptı”, aslında çok daha iyi olabilirdi” diyerek bunu strese ve kaygıya bağlaması gerçekte işi kolaya indirgemesidir.  Asıl soru şudur: “Peki sınava giren öğrencimiz diğer soruları nasıl doğru yaptı?”

Çocuğunuzun yaptığı yanlışları sadece sınav stresi, sınav heyecanı, sınav kaygısına ve dikkat eksikliğine bağlarsanız, bu durum çocuğunuzun soru çözmesine öğretmenine soru sormasına engel olacaktır. Çünkü çocuğunuzun zaten biliyorum sadece stresten vs. yapamıyorum tepkisine neden olur. Çocuğunuzun yaptığı yanlışlar büyük bir ihtimalle konu eksikliğine ve konuların pekişmediğine işaret eder.

Kısa sürede çözüm için birkaç yol vardır. İyi bir eğitim kadrosu olan yerden birebir ders almasını sağlayarak konu eksiklerini kapatabilirsiniz ve bunu yaparken de bir kariyer danışmanıyla ortak çalışılarak gelecek planı oluşturulup hedef konulmasını sağlayabilirsiniz.

 Doğuş Üniversitesi'nde ve koçum.net ekibinde yaptığım çalışmalarda ailelere şunu söylerim "Geleceğini hayal edebilen öğrenci, kaygıdan ve stresten uzaklaşacaktır."