- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Uzun yaşamak kim ister?
Ben istemem mesela.
Uzun yasam ve yaslilik birbirlerinin ayrilmaz parcasi.
Her an yaslaniyoruz ama bir noktadan sonra yaslanmanin yikici gucu ortaya cikiyor.
Pek cok insan uzun yasamayi isterken, guzel bir yasliligin hayallerini kurar.
Tipki genc bir kizin beyaz atli prensini beklemesi gibi.
Utopiktir biraz.
Guzel bir yaslilik gecireyim…gumuse calan saclarim olsun, kitabimi alayim okuyayim sonra biraz torunlar ile filan da oynarim.
Cogu zaman bunun yerine soyle gerceklesir olay:
(hayir duymak is-te-mi-yo-rum);
..
Saclar fena halde dokulur, beyazlasa o da iyi ama yok, illa dokulecekler.
Gobek filan iyice cikar bir ara…sonra zayiflik baslar hani deri iyice suyunu cekmistir artik…kupkuru bir deri bir kemik filan.
Yuzdeki kirisikliklar, lekeler artar, gozler az gormeye, kulaklar az isitmeye baslar, tat duygumuz azalir…
Ve hatta…
…
“Aaaaaaa! Yeter ama ne bicim bu yazi boyle okumayacağım devamini…moralim bozuldu yahu”
Yok yok demeyin boyle…ben hizimi alamadim sadece o.
Demek istedigim genc yaslarimizdan ileriye dogru bakinca sanki herseyimiz ayni kalarak yaslanacakmisiz gibi dusunuruz ya da bu yukarida saydiklarimi aklimiza bile getirmeyi istemeyiz…zaten dogal olarak da dusunce bu yonde gelisir.
Hayat hakikaten guzel, …zor ama guzellikler ile dolu hic bir lafim yok buna gayet tabii herkes ister uzun yasamayi (yazinin ortasina geldim fikrim degismedi, yok ben istemiyorum hala).
Simdilerde bilim adamlari eskisinden de yogun bir sekilde uzun ama kaliteli yasam icin pek cok calismalar gerceklestirmekte.
Hayatin sirri cozuldu 120 yasina kadar yasayabilirsiniz gibi sacma haberleri bunun disinda tutuyorum.
Evet yani 120 yasina kadar yasayabilirsiniz de…yururken saatteki adim sayiniz 10 olabilir (evet abarttim...5 diyelim).
Gercekci bakinca, amac sadece uzun yasayabildigin kadar yasa degil artik.
Amac 80 yasiniza geldiginizde de 50’li yaslardaki kaliteniz ile yasamak ya da 40…
Kisacasi omru uzatmak yerine kalitesini yukseltmek onemli yeni ekolde.
Biyolojik saatimizin yavaslatilmasi ile ileride bu mumkun olacak…detaylara girmek isleri cok karistiracagindan kisaca biyolojik dongumuzu yoneten bir takim genlerin birbirleri ile nasil etkilestikleri tipki bir sehrin yollari gibi cozumlenmeye basladiginda…bunun ilk faydalarini da gorebilecegiz.
Biraz sansli biraz sanssiz bir donem de yasiyoruz. Cunku bir takim gelecek vaad eden calismalari goruyoruz ama ne yazik ki bunlara yetisme ihtimalimiz cok yuksek degil.
Belki her devir gecis donemi diye dusunebilirsiniz…ama su yasadigimiz zaman dilimi hakikaten ufukta gorup te sadece bilmek ile yetinebilecegimiz bir donem.
Bu bakimdan eger 40li yaslarima gelince 20 yasindaki kalite ile (biyolojik ve fizyolojik kalite) yasayacaksam ileride de yine ayni orani koruyacaksam, o zaman isterim soyle bir 80e kadar yasamayi.
Himmm...80 de cok uzun degil aslinda…neyse olsun bakalim.