576 yazı bulundu
Sıralama :
Gençlik dönemlerinde yaşanan sivilce ve akne problemleri artık ilerlemiş yaşlarda' da sorun olarak karşımıza çıkabiliyor. Stres, hava kirliliği, beslenme şekilleri gibi etkenler bu sorunları tetikliyor. Günümüzde bu sorun doğal yöntemlerl...
Metabolizmanız Nasıl Çalışıyor, Hızlı mı Yavaş mı? Bu konuda şanslı olanlar "metabolizmam harıl harıl çalışıyor" diyerek canının istediğini yiyip içiyor... Şanssızlar tarafında yer alanlarsa, bir parça pizza ile bir kilo yağ depolayan met...
Diyabet, hastalar ve sağlık personeli arasında sık ve sürekli iş birliği gerektiren bir kronik hastalıktır. Son yıllarda diyabetin kendisi kadar önem kazanan bir diğer konu "diyabet eğitimidir" Eskiden sayıca bu kadar yoktu. Özellikle, bu kon...
Varis, ciddi tıbbi sorunlarla seyreden bir hastalık olmasının yanı sıra estetik sorunlara da neden olan ve kadınların hayatını olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Gebelik, hareketsiz hayat, olumsuz çalışma şartları gibi pek çok nedenler, bacaklarda...
Günümüzde global sorun kötü beslenme, şişmanlık ve obezite. Beslenme açısından bakıldığında bu kötü beslenme alışkanlıkları sonucu bir çok toksin vücudumuzda çeşitli hasarlara neden olmaktadır. İşlenmiş yiyecekler veya fast food gıdaların tü...
Adet kanaması yaklaşırken kadınların %75'inde değişen hormon düzeylerine bağlı olarak bazı şikayetler ortaya çıkar. Bu kadınların yarısında yakınmalar hafiftir ve kişinin günlük yaşantısını etkilemez. Diğer yarısında ise depresyon da dahil olmak ü...
Diyete Yeni Başlayacaksanız Şu Hataları Yapmamalısınız Kilo vermenin en etkili yolu şüphesiz sıkı bir diyettir, lâkin kalıcı bir başarı için çözümü yalnızca diyetlerde aramamak gerekir... Yüzlerce diyet formülü vardır ama bunların hiçbiri ...
Kış aylarının gelmesiyle ve akşam saatlerinin uzamasıyla birlikte iştahınızı yönetmekte zorlanıyor olabilirsiniz. Özellikle yemekten kalkar kalkmaz ve gece yatmadan önce tatlı yeme ihtiyacı hissediyorsanız ve bu davranış sürekli devam ediyo...
D vitamini yağda eriyen vitaminler grubunda olup beden için bir çok önemli görevler üstlenir. Global bir sorun olan D VİTAMİNİN YETERSİZLİĞİ AÇISINDAN DEĞERLENDİRİLDİĞİNDE ülkemizde her 10 kişiden 9 unda D vitaminin yetersizliği bulunmakt...
Yemek yeme eylemi birincil olarak hepimizin biyolojik ihtiyacı. Canlılığımızın devamı için yeterli enerjiyi yediğimiz besinlerden karşılarız. Ama sadece bedenimizi doyurmak için yeseydik dünyada obezite olmazdı. Peki vücudumuzun ihtiyacından fazla...