576 yazı bulundu
Sıralama :
Magnezyum Psikonöroimmünoloji Magnezyum Dünya'nın kabuğunda en bol bulunan yedinci elementtir, vücudumuzda dördüncü en bol katyondur. Hücre içi potasyumdan sonra en bol bulunan katyondur. İnsan vücudu, toplam vücut ağırlığının yakla...
Korona virüsü salgını ile hepimiz daha önce yaşamadığımız bir hayatı deneyimliyoruz. Evde Kalıyoruz! Dezenformasyon her yerde, korku ve panik her yerde. Öncelikle bugün en iyi bildiğimiz şey, bilimsel olarak çok da bir şey bilmediğimiz. Sorund...
Menopoz Dönemindeki Kadının Beslenmesi Genellikle 49 yaş sonrasında yaşamının doğal bir süreci olarak kadının doğurganlık yeteneğinin kaybolması menopoz olarak tanımlanmakta. Bu süreçte kadınlık hormonu olarak da bilinen ‘östrojen’ düzeyindeki...
Botoks Nedir? Botoks sinir-kas iletim siteminde proteinleri bağlayarak asetilkolin maddesinin salınmasını engellemek için uygulanan enjeksiyon tekniğidir. İçeriğinde bulunan botolinum toxin maddesi çok küçük miktarda kas içine enjekte edilerek...
Yeni Yıl kararlarının zamanı geldiğini bilmek için bir takvime ihtiyacınız yok. Ancak kilo vermek için genel bir hedef belirlemek göz korkutucu ve hatta bazen imkansız olabilir, bu yüzden 12 basit adımın bir listesi. Biriyle başlayın ve kilo verme...
B vitamini neden önemli? B- vitaminleri suda çözülen vitaminlerdir. Birbirleriyle sinerji içerisinde olup vücudumuzda gerekli farklı fonksiyonları yerine getirilmesini ...
Diyabet Bir arkadaşımla konuşurken biz çok zengin bir aileyiz dedim. Arkadaş ne mutlu size keşke bizde zengin olsak deyince ben gülmeye başladım ve: Ailemizde kalp tansiyon şeker, bel fıtığı ne istersen var” dedim gülmeye başladık. Gerçekten...
Yeni yıl sofrasında bunlara dikkat edin 2019’u geride bırakıyoruz. 2020’ye girmeye sayılı günler kaldı. 31 Aralık gecesi nerede olursanız olun bazı püf noktalara dikkat ederek sağlıklı tercihler yapabilirsiniz. • Yılbaşı geces...
ERTESİ GÜN DİYETİ !!! Aralık ayı en sevdiğim aydır... Yıl bitiyor diye hiç üzülmem, çünkü yine yeniden tertemiz bir yıl başlar. Evler ve sofralar sevgi, huzur ve aşkla dolar… Aralık ayında tüm evler, sokaklar ve iş yerleri süslenir. Sıra ...
SİNDİRELLA DİYETİ Türkiye’de her 2 kadından birinin bel çevresi, ideal sınır olan 88 cm’den, her 3 erkekten birinin de ideal sınır olan 102 cm’den fazladır. Türk toplumunda bel çevresi ölçümü ,kadınlarda 93 cm, erkeklerde ise 97 cm olar...