2708 yazı bulundu
Sıralama :
Akdenize bahar geldi. güneş her gün biraz daha batıdan batıyor ve kuşlar daha neşeli. Akdenizde bahar, havanın kokusundan belli olur. Rüzgar, dağların tepelerinde açmış çiçeklerin ve uyanmış toprağın kokusunu getirmeye başlar şubat biterken. Şehirle...
En yüksek dağların zirvelerindeyim şimdi... serin rüzgarlar saçlarımı savuruyor.. kollarım kanatlarım şimdi; sonuna kadar açtım ey dünya, ey güzel gökyüzü, bir kartal gibiyim, bir şahinim ..çığlığım yankılanıyor zirvelerde, dünyamın karlı tepe...
Çakra, Sanskritçe’de tekerlek anlamına gelir, ateş çarkı da denir. Bedenimizin içerisinde çakralar olarak bilinen yedi temel enerji merkezi hormonal salgı bezlerinin ve büyük sinir ağlarının üzerinde ya da çok yakınında olup belirli noktalarda omur...
Yoga bedensel ve zihinsel gerginliği gidermek, yaşantımızı daha huzurlu kılmak için başvurulan bir rahatlama yöntemi ve aslında geniş anlamda bir yaşam öğretisi. Günümüzün yaşam koşulları bizi giderek doğal yaşamdan uzaklaştırıyor. Batı dünyasındaki...
Geçen gün üye olduğum spor klubünde bir akşam grup dersine katılmaya karar verdim ve yollara döküldüm. İşten ayrıldığımdan bu yana klübe akşamları hiç uğramıyordum ve akşam derslerinde karşılaştığım kişileri de ne zamandır görmüyordum. D...
Olumlamalar bilinçaltımızdaki birikmiş duygu, düşünce ve inanç sistemlerimizi etkilemekte ve hatta değiştirmekte en etkili tekniklerden biridir. Fakat bugüne kadar bize verilen olumlama tekniklerinde de ZAYIF BİR HALKA var ve daha iyi etki etm...
Daha önceki yazılarımda bu sene derslerde bir ay boyunca aynı tarz yoga yaparak ve aynı "asana"yı (duruş) çalışarak beden ve zihindeki değişiklikleri gözlemlemeye çalıştığımızı söylemiştim sanırım. Her ay başka bir "asana" grubu üzerinde çalış...
Seviyor, sevmiyor, seviyor, sevmiyor… Yok böyle değil… Herkes yeni yıl hakkında düşüncelerini yazarken ben Papatyaca düşünüp 2008 ‘e yönelik kehanetlerde bulunmak istedim nedense… Fal bakmak geldi içimden gelecek yıla dair… Burçlar ve içimden geçe...
Günler öncesinden başlardı heyecan. Ne başka bir şehre kaçmak vardı, Ne de falanca lüks restoranda kutlamak! Otellerin, kırmızı cicilerinizi giyin de gelin teklifleri de yoktu! Hangi sanatçının yılbaşı gecesi nerede ne kazanacağını d...
Herkesin beklediği yeni bir yıla son günler kapıda. Eski bir yılı geride bırakmak için, hazırlıklar hızla sürüyor.Yeni elbiseler, yeni arkadaşlar,eğlenceli mekanlar, hediyeler ardı ardına kesilmeyen bir sürü silsileyle birlikte devam edenhareketli...