Merhaba !Sizlerle kefirin besinsel özellikleri, sağlık üzerindeki etkileri, nasıl hazırlanması ve saklanması gerektiği ile ilgili bilgilerimi, araştırmalarımı, püf noktalarını aktarmayı düşünü..
İş toplantıları genellikle pek çok kişinin beslenmesini olumsuz yönde etkilemektedir. Kimi bireyler bu durumun farkındayken; kimileri maalesef farkında bile değillerdir. Yapılacak minik değişi..
Tatlandırılmış içecekler hangileridir?Gazlı içecekler Şeker eklenmiş içecekler (şeker oranı %7-14 ve fruktoz içeren mısır şurubu) Tatlandırılmış çaylar Sporcu içecekleri Meyve sula..
Aşağıdaki maddelerden kaçını sık sık yaşıyorsunuz? Hareketlerde ağırlık, uyuşukluk Yorgunluk, halsizlik Sık sık ağrılardan şikâyetçi olma Ciltte meydana gelen yara, pürüz, kuruluk ..
SAÇLARINIZ MI DÖKÜLÜYOR? (Yoksa size mi öyle geliyor?)Günde 50-100 adet saç telinin dökülmesi normal sınırlar içerisinde kabul ediliyor. Bunu dikkate alarak panik yapmamalı! Ama böyle değilse ..
Merhabalar;Son günlerde çok tartışılan zayıflama konusu üzerine yazmaya ve sizlerle paylaşmaya karar verdim. Herkesin günümüzde kendini beslenme uzmanı ilan ettiği günümüzde sizleri de ayrıca ..
Merhabaaalar ! Mesleğini çok ama çok seven bir Uzman Diyetisyenim. Hacettepe Üniversitesi 'Besl..