Sevgili okurlar, en çok merak edilen ve heyecan uyandıran yüzme stili hiç kuşkusuz kelebek. Bunun nedeni de ortada; kelebek stilde yüzmek oldukça zor. Havuzlarda ne zaman kelebek stilde yüzmeye çalışa..
Serbest stilde yüzerken başınızın pozisyonunu ayarlamak en önemli sorunlardan biridir. Hatta yüzme stilleri içinde belki de baş pozisyonunu ayarlamak açısından en zor olanı serbest stildir. Sırtüstünd..
Bu sete kısaca ‘SAKIS’ diyebiliriz. Açılımı: Serbest-Ayak-Kol-İkisi-Serbest. İyi seviyede yüzücüler için teknik kapasite ve aerobik kondisyon durumunu test etmeye yarayan bir alıştırma. Peşinen uyaray..
Belki bazılarınız bu başlığı yadırgayacaksınız; öyle ya, yüzmenin hızlısı makbuldür. En yavaş yüzene madalya vermedikleri de gerçek. Ama eğer yüzme tekniğinizin iyi olduğunu düşünüyorsanız buyurun bak..
Havuzda yapılan yüzme yarışlarında görmüşsünüzdür; yüzücüler farklı stillerde yüzerken dönüşlerini de farklı biçimlerde yaparlar. Özellikle serbest stilde yüzerken havuzun bir ucuna gelince takla at..
Sevgili yüzme severler, daha önce muhtemelen size kimsenin söylemediği ama çok önemli bir konudan bahsetmek istiyorum. Yüzmede başımızı taşımak bizi en çok yoran işlerden biridir; bunu biliyor muydunu..
Sevgili yüzme severler, şimdi sizlerle deneyimli bir yüzücünün kelebek stili kolay yüzebilmek konusunda yaşadığı maceraları paylaşmak istiyorum. Kendisi ileri yaşlarda bu stili yüzmeyi öğrendiği içi..
29 Haziran 2008 tarihinde Yunanistan’ın Meis adasından Kaş’a yüzme yarışı düzenlendi. Bu yarışa kadınlı erkekli 80 yarışmacı katıldı. 7 kilometrelik yarışa katılan bir arkadaşım (Algan Ergene) yaşadık..
Balık gibi yüzebilmemizin önündeki en önemli engel ‘dalga engeli’ veya ‘dalga etkisi’ diye adlandırabileceğimiz karşı etki. Suyun yüzeyinde ilerlemeye çalışmak, inanılmaz derecede bir karşı direnç ya..
Bu serinin ilk makalesinde ‘balık gibi yüzmek’ ile ilgili giriş yapmış ve daha hızlı yüzmek için tek yolun daha kuvvetli olmaktan ve daha çok antrenmandan mı geçtiği sorusunu sormuştuk. Touretski’den ..
Yüzme aşkımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Yüzme öğrenmek isteyenlerden düzenli yüzenlere tüm yüzme ..