Sağlıklı Yaşam(10)/Beslenme FLOR: Kemik ve dişlerimizin yapı taşlarındandır. Onlarda bulunan kalsiyum'la birleşerek ordaki dokulara güç ve direnç kazandırırlar. Genelde doğada, deni..
GERMANYUM: Bağışıklık sistemini serbest radikallere karşı uyaran, vücudun toksinlere karşı direnç göstermesine katkı yapan bir elementtir. Reishi mantarında olan molekül biçiminin diğer biç..
Sağlıklı Yaşam(12)/Beslenme VİTAMİNLER: Bütün vitaminler bedenimiz için önemlidir. Önceki yazılarımızda değindiğimiz minerallerle, bir denge içinde işbirliği yaparak temel işlevleri..
Sağlıklı Yaşam(13)/Beslenme D VİTAMİNİ: Yağda eriyen bir vitamindir. Avitamini' nin işlevselliğini sağlar. Bağırsaklarda kalsiyum ve fosfor metabolizmasını düzenler, kemik ve diş ya..
Sağlıklı Yaşam(14)/ Beslenme C VİTAMİNİ: C vitamini (Askorbik Asit) suda eriyen bir vitamindir. Antioksidandır. Bağışıklık sistemimizi güçlendirir, vücudun enfeksiyonlara karşı dire..
Sağlıklı yaşam(15)/Beslenme B2 VİTAMİNİ: (Riboflamin) B2 vitamini, bağırsaklarımızda bakterilerce az da olsa üretilen, karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasını destekleyen bir v..
Sağlıklı Yaşam (16) /Beslenme B9 Vitamini: (Folik Asit) Folik asit, beynin vazgeçilmez gıdasıdır. THFA enziminin ilk maddesi olup; protein ve amino asitlerin ve de sinir sisteminde ..
B12 VİTAMİNİ: (KOBALAMİN) Yaşamsal önemi olan bir vitamindir.Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında yer alır.Demirin vücutça kullanılmasına yardım eder.DNA sentezi için gerekli RNA i..
İNOSİTOL ( İ Vitamini) B vitamini grupları içinde yer alır.B3 vitamini gibi vücudumuzda bol miktarda bulunur.Aşırı kafeinli içecek tüketiminin etkisi dışında, vücutta eksikliği pek gör..
Bazı bilim insanlarının ortaya attığı bir teoriye göre, insanlığın gelişim süreçleri içinde insanoğlu; varolan sert doğa koşullarının oluşturduğu, yeni yaşam koşullarına uyum sağlayabilmek ve insan..