Ülkemizde ilk defa gerçekleştirdiğimiz yüzme kliniği ile yetişkinlerin daha doğru teknikle yüzmesini sağlamak yolunda ilk adımımızı atmış olduk. Benim gibi yüzmekten keyif alan ve daha iyi yüzmek için..
Yüzmede uluslararası alanda kabul edilmiş dört yarış tekniği var. Serbest stil, sırt üstü stili, kurbağalama stili ve kelebek stili. Bu stillerle ilgili önceki makalelerimde açıklamalar yapmıştım. <..
Kadınlar yüzmede erkeklere oranla birçok avantaja sahipler. Belki bu yüzden yüzmeye ilgi duyanların çoğu ve yüzme havuzlarında düzenli yüzenlerin yarıdan fazlası kadın. Diğer sporlarda durum tam t..
Sevgili yüzme severler. Yıllardır düzenlenen ama tanıtımı yapılmayan bir aktivite var: yüzerek İstanbul Boğazı'nı geçiş. Genellikle yazın bir Pazar günü televizyonda birkaç saniyelik bir haber olarak ..
Demek daha hızlı yüzmek istiyorsunuz ha!!! Emin misiniz? Yani bu konuda çaba harcamaya hazır mısınız? Hazırsanız öncelikle mevcut derecelerinizi ölçüp hedefler belirlemeniz gerekiyor. Örneğin 25 m..
Demek ki ilk 5 ipucunu okudunuz ve daha fazlasını istiyorsunuz! Umarım okumakla kalmayıp uyguluyorsunuzdur da. Ben uyguluyorum ve çok yararını görüyorum. Şimdi size 3 tane daha ipucu vereyim. Daha faz..
Yüzmede serbest stil kulaç kadar kişisel farklılıkları yansıtan çok az konu vardır. Diğer birçok konuda genel kabul görmüş uygulamalar olmasına karşın, kulaç konusunda antrenörler arasında kesin bir ..
Bu yazımın konusunu önceden sizlerle paylaşmıştım. Havuza ilk gidişte nelere dikkat etmeniz gerektiği ile ilgili pratik ipuçları verecektim. Sizlerden gelen 2 soru, bu yazıyı bir sonraki sefere ertele..
Post-modern çağın metropolitan anne ve babaları, hafta içi yoğun bir tempoda çalışıp hafta sonlarında da çocuklarını o aktiviteden bu aktiviteye taşıyıp duruyorlar. Amaçları, çocuklarına erken yaşla..
'Bu yaştan sonra yüzmeye başlanır mı?', 'Bu yaşta spor yapılır mı?', 'Otur torunlarınla oyna!' vs. vs. gibi şahane klişelerimiz var. Sporun yaşı olmaz; hatta aksine, insan yaşlandıkça vücudu bilinç..