Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Ali Günay

http://blog.milliyet.com.tr/aligunay

Sağlıklı Yaşam

 
Su
02 Mart '11
Su

Su Nasıl İçilmelidir? Normal sağlıklı bir kişi günde en az 2–2, 5 litre su içmesi gerekir. Ancak iştah olmayınca su içilmiyor. İştahımız yokken ilaç içiyoruz. Hem de istemeye istemeye. Çünkü o ilaç..

Kategori :
Sağlıklı Yaşam
 
01 Ocak '11
Uyku, horlama ve rüya

Uykunun sırrı çözülüyor. Uyurken horlamak, boğulmamak için savaş vermektir. Şiddetli horlamalar kalp rahatsızlığı olanlarda ve şişmanlarda görülür Rüya halinde insanın kalp atışları ile soluk alış..

Kategori :
Sağlıklı Yaşam
 
01 Ocak '11
Melankoli

Bir ruh hastalığıdır. Hasta kendi içine kapanmıştır. Sorulara bile zorlukla cevap verir. İştahsızlık, uykusuzluk görülür. Bu hasta kendini aciz, faydasız ve çirkin hatta ahlaksız ve hep kusurlu g..

Kategori :
Sağlıklı Yaşam
 
07 Mayıs '10
Genç kalmanın sırları

Egzersiz: Haftada en az 150 dk ağır, 75 dk hafif olmak üzere egzersiz yapılmalıdır. Spor ve egzersiz yürüme, koşma ve yüzme şeklinde de olabilir. Egzersizler sabah saatlerinde yapılması faydalıdır. ..

Kategori :
Sağlıklı Yaşam
 
01 Nisan '10
Hayata dair

Size bir vücut verilir; seversiniz, sevmezsiniz ama yolun sonuna dek sizin olacaktır. Hayattan dersler alırsınız. Hayat adı verilen tam gün süren okula, hiç ara vermeden gidilir. Her gün yeni dersle..

Kategori :
Sağlıklı Yaşam
 
22 Mart '10
İlk yardımın önemi

Günlük yaşamda olmazsa olmaz bilinmesi gereken bilgilerden bir tanesi de İlk Yardım teknik bilgileridir. Öyle hayatı konularda eksik bilgilerimizle telafisi mümkün olmayan hataları yapar dururuz. Ya d..

Kategori :
Sağlıklı Yaşam
 
09 Mart '10
Sağlıklı yaşam öğütleri

Hasta olmamak için: Beslenmenize dikkat edin. Temizliğe dikkat edilmeli. Açlıktan ölürken değil acıkınca yemek yenmeli. Yanı acıkmadıkça bir şey yenmemeli. Sofradan doymadan kalkılmalı. Biliniz ki iki..

Kategori :
Sağlıklı Yaşam
 
Sarımsak sen neymişsin
09 Mart '10
Sarımsak sen neymişsin

Sarımsak ilaç gibi faydalıdır. Avrupa'da ilaç olarak satılmaktadır. Antibiyotik gibi mikrop öldürücüdür, dizanteri, kanser, kabızlık, bronşit, verem, siyatik, astım, varise faydalıdır. Dolaşım..

Kategori :
Sağlıklı Yaşam
 
Toplam blog
: 154
: 861
Kayıt tarihi
: 25.01.10
 
 

Rize nin Çamlıhemşin ilçesinde doğdum. 1969 yılında ilkokul,1972 yılında ortaokul,1975 yılınd..

 
 
 
 

Yazdığım Kategoriler

 

 

Gruplarım

  • Deneme [33]
  • kişisel gelişim [28]
  • Halkla İlişkiler [20]
  • eğitim [14]
  • siyaset [7]

Yukarı
 
© Milliyet Blog Copyright