Bildiğimiz lahana

Eyy lahana sen neymişsin de bizim haberimiz yokmuş... Bu aralar hangi televizyon programını açsam aynı şeyden bahsediliyor. Lahana'nın yararları... Beyaz lahana yaz aylarında fit olmak isteyenlere kalıcı kilo kaybı yaşatıyor. Vücudu toksinlerden arındırıyor, kolon kanserini önlüyor ve kan şekerini kontrol altında tutmanıza yardımcı oluyormuş. Aynı zamanda içeriğindeki U vitaminiyle güçlü bir antioksidanmış.

Bir ara gündemde olan brokoliydi. Ondan önce de kiviydi. Onun modası geçti artık şimdi gündemde olan beyaz lahana... Tam da bayram üstü muhabbetlerde her girdigim ortamda konu dönüp dolaşıp oraya geliyor. Lahana ülkemizde yeni çıkan bir sebze degil ki... Kış aylarında gerek sarmasını yapıp yediğimiz gerekse salata olarak tükettiğimiz bir sebze. Neden bu sene bu kadar çok konuşuluyor anlamadım. Yararları çok diye bir insanda her gün oturupta lahana yiyemez ki canım... Hem bu sefer onun yararından çok zararı olur. Ne demiş büyüklerimiz ''azı yarar çoğu zarar'' Bu sadece lahanada degil tabi ki yediğimiz bütün şeyler için geçerli.

Tabi ki bu arada boş durmayıp işi ticarete dökenlerde var. Şimdi piyasada lahana yağı, lahana çorbası kapsülü gibi bir sürü ilaç satılıyor. Bunlar ne kadar yararlı ya da yararsız tartışılır tabiki ama ben işin dogal olan yanındayım.

Yenilecekse bütün sebzelerden bütün meyvelerden zamanında ve mevsimizde yeteri kadar yenilmeli bence. Bunun dogal olan yolu varken mideme neden o kapsüllerle doldurayım ??