Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

21 Şubat '14

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
 

Evde aromalı su yapmak

Bazen suyu sadece su olarak içmek kesmiyor. Susuzluk su içtikçe giderilmiyor. Çözüm şoklama. Meyve-infüze H2O! Aşılanmış sular yapmak çok kolay, besleyici ve ferahlatıcı. Kolay kullanım için, herhangi bir taze meyve (muz hariç), otlar ve baharatlarla sade suyu ferahlatıcı, aromalı içeceğe dönüştürebilirsiniz.
En sevdiğim dört kombinasyonları:
 
NANE SALATALIK LIMON
1/2 salatalık, ince dilimlenmiş
1/2 limon, dilimlenmiş
1/4 fincan taze nane yaprakları
ÇILEK-LIMON FESLEĞEN ILE
1/2 fincan dilimlenmiş çilek
1/2 limon, dilimlenmiş
1/4 su bardağı taze fesleğen yaprağı
KARPUZ NANE
1 su bardağı kuşbaşı karpuz
1/4 fincan taze nane yaprakları
ANANAS-PORTAKAL ZENCEFIL ILE
 
1/2 su bardağı kuşbaşı ananas
1/2 portakal, dilimlenmiş
1 çorba kaşığı taze rendelenmiş zencefil
ŞUNLARA İHTIYACINIZ OLACAK:
1-kavanoz yada sürahi
Su
Tahta Kaşık
tatlandırıcı (isteğe bağlı)
 
TARIFI:
 
1.     Hangi tarifi seçiyorsanız o malzemeleri toplamak.
2.     Meyveler, otlar, ve/veya baharatları sürahinin yada cam kavanoza koyun. Ve tahta kaşıkla çok zedelemeden biraz karıştırın.
3.     Daha sonra isterseniz su, isterseniz soda ilave edebilirsiniz.
4.       Lezzetin tam oturması için bir gece buz dolabında bekletin.
Yaratıcılık size kalmış. Sizde istediğiniz malzemeleri karıştırıp aromalı su yapabilirsiniz.
 
Afiyet olsun;)
 
Toplam blog
: 68
: 2103
Kayıt tarihi
: 20.01.14
 
 

Merhabalar,  Çocuk yaşlarda hissetmiş olduğum ve bastırdığım hislerim 2016 'da Theta Healing eğit..