Güzel bir ilişki yaşamanın yolları

Kiminle konuşsam laf dönüp dolaşıp ilişkilere geliyor. Evli olanlar eşlerinden, bekar olanlar ise uygun sevgili bulamamaktan yakınıyor. Gönül ilişkileri insanın hem ruhsal, hem bedensel hem de kişisel gelişimi için çok önemli ve hayatın yadsınamaz bir gerçeği. Böyle olunca her sözün oraya gelmesi de çok şaşırtıcı değil. Bazı insanlar ilişkileri ile ilgili fazla sorun yaşamazken(azınlık bir kesim), birçok insan bu konuda epeyce dertli. Ya bir türlü aradıkları kişiyi bulamıyorlar ya da bulduklarını zannedip kısa sürede ayrılıyorlar. Yine yanılmışım, yine aradığım kişi değilmiş, yanlış kişiyi sevmişim, oysa başlangıçta böyle değildi, sevgimi anlamadı, bana değer vermedi vs. gibi sözlerle kederlere bürünüp, dertlerine dert eklemeye devam ediyorlar. Peki bu durumun bir çözümü yok mudur? Elbette ki ölümden gayrı her derdin bir dermanı vardır. İstediğin kişi ile güzel bir ilişki yaşamanın da yolları vardır. Bu yollar kişiye göre değişiklik gösterse de önemli olan gerçekten istemek ve niyet etmektir. İstiyorum ama olmuyor, hep aynı şeyleri yaşıyorum diyorsanız o zaman da her konuda olduğu gibi kendine yönelmek gerekiyor. Yaşadığımız her sorunun kaynağı yine biziz. Bunu kabul etmek birinci adım. Sorunu çözmek için öncelikle sorunu iyi tanımlamak gerekir. İlişkilerinizde tam olarak olmayan nedir? Hep aynı şey oluyor diyorsanız, hep aynı olan şey nedir? Hep ne oluyor? Geçmişinizde ya da hayatınızda ne değişik olsaydı şimdi bu sorunu yaşamazdınız? Bu sorulara samimi bir şekilde, içinize dönerek cevap verirseniz, sorunun kaynağını bulmanız daha kolay olur. Bir diğer yöntem ise ne istediğini net olarak belirtmek.. Tam olarak nasıl birisi ile nasıl bir ilişki yaşamak istiyorsunuz? Örnek; Bana saygı duyan, değer veren, beni seven, dürüst, maddi koşulları iyi vs vs birisi ile sevgi dolu bir ilişki yaşamak istiyorum. Diyelim ki böyle bir niyetiniz ve isteğiniz var, bu özelliklerdeki birisi ile güzel bir ilişki yaşamak istiyorsunuz. Bu niyeti yaptıktan sonra kendimize dönüyoruz, böyle bir ilişki yaşamamıza engel olacak düşünce ve inanç kalıplarımız nelerdir? Böyle bir ilişki yaşamamızın bize zararları nelerdir? Bilinçaltı inançlarımızı bulmak için bu çok etkili bir sorudur. İnsan bazen çok istediği şeyleri elde etmekten ve yaşamaktan korkar. Bilinçaltında bu durumdan zarar görecek bir yanı vardır. Mesela özgürlüğünü kaybedeceğini düşünebilir.. Öyle bir ilişki yaşarsam ne kaybederim? Bu konu ile ilgili daha önceki deneyimlerimden öğrendiklerim nelerdir? Bu tip sorular sorarak ilişkiler hakkındaki farkında olmadığımız korkularımıza ulaşabiliriz. Korkularımızı bulduktan sonra da çeşitli yöntemlerle o korkuları sevgiye dönüştürmeliyiz. O korkuları ne zaman ve nasıl edindiğimizi bularak, bilinçaltından bilinç düzeyine çıkarmamız gerekiyor. Bilinçaltını temizlemenin ve altta yatan korkuları ortaya çıkarmanın en iyi yöntemlerinden birisi yazmaktır. Konu ile ilgili hiç düşünmeden bütün duygularımızı yazarak dipte kalmış öfke ve kayıtlarımızı gün yüzüne çıkarıp temizleyebiliriz. O korkuyu nerede ve ne zaman, hangi olayla öğrenmiş olduğumuzu bulup, o olayda içimize attığımız duyguları boşaltabiliriz. Bunları yapmak için zaman ve emek harcamamız gerekir. Bütün negatif duygularımızı temizleyene kadar kendimiz ile ilgilenmeliyiz. Ancak o zaman istediğimiz gibi bir insan karşımıza çıkar ve güzel bir ilişki yaşayabiliriz. Kısaca özetlersek; bir şeyi başarmak için, önce ne istediğini tam olarak tanımlamak daha sonra da o isteğimizle ilgili negatif düşünce ve inançlarımızı bulup temizlemek gerekir diyebiliriz. Bütün bunları yapmazsak ne olur? İsteğimize bağlı değil, korkularımıza bağlı ilişkiler yaşamaya devam ederiz. Terk edilme korkumuz varsa gider bizi terk etmesi muhtemel kişiye aşık oluruz. Değersizlik korkumuz varsa yaydığımız bu korkunun frekansıyla bize değer vermeyecek kişileri bulur aşık oluruz. Güzel ve doyumlu bir ilişki yaşamanın püf noktası; kendi eksikliklerimizi tamamlamak için değil, kendi tamlığımızı paylaşmak için bir ilişki yaşamaya istek duymaktır. Kendimizi tam ve bütün hissedersek, herhangi birisinin sevgisine, değer vermesine, bizi tamamlamasına ihtiyacımız kalmaz. Bu durumda da korkularımızla bağlamaya çalıştığımız bir ilişkiden ziyade özgürce sevdiğimiz bir ilişki yaşarız.