İyi diyelim iyi olalım bilinçaltının ezberini bozalım

Birçok yerde okumuş olabilirsiniz , bilinçaltında ne varsa hayatımızda da o vardır. Bilinçaltımızda kayıtlı inançlar biz farkında olsak da olmasak da bizi yönlendirir, hayatımızda gözle görülür gerçeklere dönüşür.

O halde düz mantıkla gidersek; eğer bilinçaltımızdaki olumsuzlukları temizlersek hayatımızdan da olumsuzlukları temizlemiş olur muyuz? Evet, ama bu bir günde olmaz elbette.Önce istemeli sonra çaba göstermeliyiz.Bilinçaltının temizlenmesi ve yeniden düzenlenmesi için birçok yöntem var.Hipnoz, nefes teknikleri, EFT, NLP, meditasyon ve daha bir çok yöntem.... Bu yöntemlerin her biri kendine özgü teknikleri ile son derece etkin sonuçlara ulaşmakta.

Ancak bu yöntemleri öğrenme ve uygulamaya başlamadan önce ve hatta hemen şimdi yapabileceğimiz bir şey var. Kendimizle konuşmak... kendimizle konuşmak için zaman ayırmak ve kendimizle konuşmalarımızda dilimizi düzeltmek......Ona ne kadar güçlü, ne kadar akıllı, ne kadar güzel, ne kadar değerli, ne kadar eşsiz... olduğunu söylemek.Bu konuşmalara kısaca olumlamalar deniyor.

Ve bu konuşmalarda (olumlamalarda ) bilinçaltının bizim işimize yarayacak 2 önemli özelliği var :

-Bilinçaltında zaman kavramı yok , herşey ŞİMDİ de.
-Bilinçaltı emirlere uymayı seviyor.

Nasıl bir BEN , nasıl bir HAYAT istiyorsak bilinçaltına şimdiki zaman kipi ile söylememiz gerekiyor.Ancak, istemediklerimizden hiç söz etmemekte fayda var :) Çünkü bilinçaltının dilbilgisi iyi değil, olumsuzluk eklerini hiç anlamıyor." Geç kalmak istemiyorum" dediğinizde "geç kalmak" tan sonrasını duymuyor ve geç kalmanız için elinden geleni yapıyor...hiç şüpheniz olmasın :)

ŞİMDİ BEN ............... dediğinizde noktalı yere neyi koyarsanız bilinçaltı onu gerçekleştirmek için çalışıyor ve mutlaka gerçekleştiriyor.

Size bir önerim var.Aşağıda yazılı olumlamaları, her türlü önyargınızı bir tarafa bırakarak, kendinize günde 1 kez okumayı dener misiniz ? Mümkünse yüksek sesle..Bakalım ne olacak ? Hayatınızda neler değişecek?

Sevgilerimle.

Ayşenur Hakime Özkan
EFT PRACTITIONER

Not : Olumlamalar Sandra Anne Taylor ve Şanal Günseli’nin kitaplarından derlenmiştir.

OLUMLAMALAR

Tüm zamanlar ve tüm boyutlarda vermiş olduğum, beni sınırlayan, engelleyen, mutsuz eden tüm kararlarımı iptal ediyor, inanç ve düşüncelerimi terkediyorum.

Şimdi, beni mutlu eden, geliştiren, hayat amacıma uygun inanç ve düşünceleri kabul ediyorum.

Bilincimin gerçekliğimi yarattığını biliyorum, her zaman iyimser bir düşünce şeklini tercih ediyorum

Arzu ettiğim her şeyi kendime çekebilme yeteneğine ve kaynaklarına sahibim

Kendi enerjimi kullanarak hayatımı her konuda iyiye götürme gücüm var.

Geçmişimden ve bütün korkularımdan kurtuluyorum. Özgürüm.

Bu yeni bir gün, yeni bir fırsat. Gelecek için endişelenmeyi ve geçmişi yeniden yaşamayı bırakıyorum.Yalnızca bugüne , bu ana odaklanıyorum.

Kendimle, hayatımla ve geleceğimle ilgili yeni iyimser tutumları tercih ediyorum Günlük hayatımda bilinçli olarak neşeyi, memnuniyeti ve huzuru seçiyorum

Kendimi, değerimi, görünüşümü ve hayatımı onaylıyor ve kabul ediyorum.

Sevginin bilincindeyim.Kendime ve diğerlerine karşı davranışlarımda sevgiyi seçiyorum

Kendimi mutlu, güçlü ve başarılı olarak algılımayı tercih ediyorum.

Değerli ve saygıdeğer bir insanım, zenginliği, rahatlığı ve gerçek mutluluğu hak ediyorum.

EVREN’ de bereketli bir zenginlik ve mutluluk özgürce süzülüyor , istediğim herşeyi almayı hak ediyorum ve kolayca alıyorum

EVREN’le birim. Kendimi etrafımdaki sevgi ve nimet akışına açtım.

Kendime güveniyorum ve kendimi özgür bırakıyorum.Gevşiyor, teslim oluyor ve zihin huzuruyla yaşıyorum

Enerjimin yaşamıma ve evrene yayıldığını biliyorum. Şimdi çelişkisiz enerjiyi seçtim.

Sevgi ve barış enerjisini seçiyor ve bu enerjiyi tüm hücrelerime, tüm evrene yayıyorum.

En iyisine sahibim.Günlük hayatımda ve geleceğimde her şey her zaman mükemmel

Değerini bileceğim çok şey var. Sahip olduğum tüm nimetler için şükrediyorum

Amaçlarım için çalışıyorum, EVREN kararlarımı kucaklıyor ve destekliyor

Hayallerim, arzularım ve amaçlarım enerji alanında şekillendiler bile.Bunu açıkça görebiliyorum.

Her zaman sonsuz ve sınırsız evrensel akıl ile işbirliği içindeyim.

Her şey zorlamasız bir çabayla gerçekleşir.Ben her zaman tahmin ettiğimden ve beklediğimden daha fazlasını alıyorum

Bırakıyor ve teslim oluyorum

Şimdi yeni karar ve emirlerim tüm hücrelerime kodlanıyor. Artık bu yeni kodlar geçerli.