Portakallı tavuk salatası

REJİM SALATASI

Rejim yapmayı düşünüp, pratik ve kolay ana yemek düşünenler için, bugün çok basit hazırlanabilen doyurucu olduğu kadar besleyici bir rejim salatası tarifi veriyorum.

Saygılarımla,

PORTAKALLI TAVUK SALATASI

1 adet tavukgöğsünü haşlayıp ya da ızgara yaparak, kuşbaşı olarak doğrayalım.

Bir kaç sap dereotu, maydonoz, fesleğen, roka ve naneyi blendere koyalım. Bir tutam tuz, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve balsamik sirkesi ilave edip mikserleyip sosumuzu hazırlayalım.

100 gram dil peynirini küçük küpler halinde keselim.

1 adet portakalı kabuklarını soyup önce yuvarlak dilimler halinde sonra her dilim 4 parçaya bölelim.

1 paket Akdeniz yeşilliği salatasını yıkayıp salata kabına alalım. Diğer malzemeleri de içine katarak harmanlayalım. Üzerini kızarmış küp peksimetler ve birkaç adet chery domates ile süsleyelim ve sosumuzu gezdirerek servis yapalım.

Afiyet olsun