569 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Enerjik bir yaşam için Magnezyum Sağlıklı bireylerde vücuttaki magnezyum, magnezyumun bağırsaktan emiliminin ve böbrek yoluyla idrarla atılmasının ayarlanmasıyla düzenlenir. Bu düzenleyici ..
Nesillerdir kültürümüzde ve dünyada çocuklarla beslenme aktiviteleri ebeveynler için nevrotik etkiler yaratmaya devam etmektedir. Pandemiyle birlikte, uzmanlara en sık başvuru nedenlerinden biri ha..
Salvestroller; spesifik anti-kanserojen etkisi olan bitkisel besinler Bağımsız İngiliz Araştırma Enstitüsüne göre besinlerimizin %40 oranında kanser vakalarına neden olduğu belirtilmektedi..
Bir yaştan sonra, benim gibi çocukluğunu özleyen çoktur diye düşünüyorum. O günlerde çoğunlukla kendimiz üretir, kendimiz tüketirdik. “Azıcık aşım, dertsiz başım” derdi büyüklerimiz. Dert..
Safran'ın etkileri Safran, Crocus sativus L. veya ‘kırmızı altın’ olarak da adlandırılır. Daha önceki yazımda safranın antidepresyon ve libido üstündeki etkileri üzerine kısa bir makale pa..
Konunun uzmanı değilim ama bu iki konuda da pek konuşulmuyor, mecbur bir iki şey söylemek zorunda kaldım. Ya konuşuluyor da asıl söylenmesi gereken değil. Ne deniyor işte; gündüz uy..
İdrar yolu enfeksiyonlarında hangi bitkiler faydalıdır? Oldukça yaygın olan idrar yolu enfeksiyonları, günlük yaşantımızı olumsuz etkilemektedir. Kimi ..
Osteoporozun ortomoleküler (takviyeler ile) önlenmesi ve yönetimi Kemik erimesi veya osteoporoz dediğimiz rahatsızlığın yetersiz beslenme, yetersiz hareket ve ..
Besleyici şeyler ağır yiyecekler, az yemek zorundasınız ya e doymanız da gerekiyor. Zengin; 150 gram et, salata, yoğurt. Fakir; çorba morba. Bunlarla beslenecek ekmekle doya..
Bitkilerin karaciğer üzerindeki etkileri Bildiğiniz üzere karaciğerimizin birçok önemli işlevleri mevcuttur: vücudumuzu toksik maddelere k..