1233 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Genel alışılmış şekilde kendimi anlatırsam, 26 Ağustos 1979'da İstanbul'da doğdum. Marmara Üniversitesi Çalışma Ekonomisi bölümü mezunuyum. Mezun olduğum bölümle ilgili kısa bir süre çalıştıktan sonr..
Yazımın bu 3. Bölümünde Emotional Freedom Techniques (EFT) adlı tekniği kısaca açıklayacağım. Vücuttaki enerjinin geçiş yolları olan "meridyen noktalarını" kullanan bu terapinin etkisine ve hızına..
Paylaşmak istediğim şeylerin çokluğu ve ne yazsam ki acaba diye geçirdiğim şaşkınlığın birbirine karışması ile bilgisayarın başına oturdum. Satırlar akmıyordu, çünkü ilk defa kendim için değilde başk..
Herkese Merhaba, Bu yazıda, birkaç hafta önce keşfettiğim ve bu süreçte bir çok kişi üzerinde test edip, son haline getirdiğim, kendi buluşum olan yepyeni bir teknikten bahsedeceğim. Birkaç..
Zor nefes alan kişiler şuna dikkat etmeliler, nefes; hayatınıza, bedeninize, bütünselliğinize, dengenize işaret eder. Eğer zor nefes alıyorsanız, sizin, hayata, kendinize, bedeninize... karşı ..
Bu yazıda doğrudan deneyim ile dolaylı deneyim arasındaki farktan bahsetmek istiyorum. Bebeklikten yetişkinliğe doğru çıktığımız yolculukta bilinçaltımızın ailemiz ve etrafımız tarafından program..
Bu yazıda içimizde yankılanan sesleri ele almak istedim. Hani bize genelde olumsuz şeyler fısıldayan sesleri. Bir bebek düşünün, sessizlikten ve huzurun içinden doğup gelmiş. Dinginlikten başka ..
Bu yazıda yine Türkiye'de çok az bilinen Emotrance yönteminden kısaca bahsedeceğim. İnternet sitesi www.emotrance.com Bu tekniğin temelide duyguları serbest bırakmak üstüne kuruludur. Enerjinin v..
Bu yazıda duygularımızı nasıl serbest bırakacağımızla ilgili bir teknikten bahsedeceğim. Türkiye de pek fazla kişi tarafından bilinmeyen bu basit teknik gerçekten çok etkilidir. Tekniğin adı Sedo..
Bu yazıda farkındalık kavramını biraz açalım. Önce farkındalığın ne olmadığına değinelim. Farkındalık bir algılayış değildir, farkındalık konsantre olmak değildir, farkındalık idrak etmek değildir. ..