• İnternet çoğu zaman işimizi kolaylaştırıyor, kimi zaman da kafamızı karıştıryor. Bazen de sağlığımızı bozabiliyor. İşte bunun kanıtı: Tıklanınca önünüze açılan sağlıksız diyetler. ..
Detoksla ilgili beklediğiniz yazımı nihayet hazırlayabildim. Evet sağlıklı bir detoks diyeti nasıl olur diye soruyorsanız bugün blogumu mutlaka okuyun. Bir detoks diyeti nasıl olmalıdı..
Merhabalar, Zayıflama ile ilgili önerilerimi www.aysenarican.com.tr de yayınlıyorum. Tepkiler çok güzel, şu ana kadar eline bir liste alıp uygulayan ve bunun sonuçlarını uzun vadede ala..
Bu hafta kongrede olacağız, bu nedenle detoks yazılarıma bir kaç gün ara vereceğim, gitmeden en çok sorulan iki soruyu yanıtlamak istedim. Detoks Diyetleri ile ilgili Yanlış algılamalar var mıdır?,..
Merhabalar, bir kaç gündür detoks konusunda bir dizi bilgilendirme yapıyorum. Bugün de toksinlerden nasıl arınabileceğimizi paylaşıyorum. Toksinlerden Nasıl Arınabiliriz? Toksi..
Sağlıklı detoks uygulamaları yapabilmek için bazı kavramları iyi anlamak gerekir. Bugün bir kaç kavramı açıklamak yarın da toksinlerden nasıl arınabiliriz, detoks diyetleri konusuna değinmek istiyo..
Estetik, güzellik derken son zamanlarda en sık merak edilen bir konuyu gündeme getirmek istedim. Geçen hafta Lütfi Kırdar Kongre Merkezinde yapılan "Güzellik ve Bakım " fuarındaydık ," Sağlıklı Det..
“Ah şu selülitlerimde olmasa” diyenlerden misiniz? Düzenli ve Sağlıklı beslenerek selülit oluşumunun önüne geçilebilir. Daha önceden var olan selülitlerin de derecesinde gözle görülür bir a..
CİLT LEKELERİ VE KIRIŞIKLIKLARDAN YAKINANLARDAN MISINIZ? Güneşin ve çevrenin zararlı etkileri ilk önce cildimize zarar vermektedir. Çünkü vücudumuzun dış dünyaya teması deri yoluyla olmakta..
1999 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden ..