O iyi bir yazar ve konuşmacı... Aynı zamanda iyi bir "hayat gözlemcisi"... Tom Peters. Başarılı ve iyi bir hayat için, yapılması ve yapılmaması gerekenleri çok net..
Tiroit rahatsızlıklarına kadınlarda daha sık rastlandığı bir gerçek. Uzmanlara göre, topraklarımızın iyottan yana fakir olması sebebiyle guatr ülkemizde beklenenden fazla görülüyor.
Yolun diğer yarısıdır, yaşamın ikinci devresidir "ikinci hayat". Yaşamın ortalarında bir yere, bir yaşa geldiğimiz zaman her şeyi, bilhassa da kendimizi sorgulamaya başlarız... <..
Çocuk hastalıkları uzmanları, son yıllarda daha sık karşılaşılan çocuk zehirlenmeleri yüzünden hayli endişeliler... Ve bu artışın sorumlusu olarak da anne-babaları işaret ediyorlar.
Daha sağlıklı ve daha güzel olmak için, rahat bir uyku çekmek gerekiyor. Hatta sıcak havalarda bile kaliteli uyku şart!.. Sağlıklı bir uykunun faydaları saymakla bitmez.....
İyi bir yaşam sürmenin temel belirleyicilerinden biridir "beslenme", hatta liste başıdır... Lâkin, bu işin pek ciddiye alınmayan, belki de farkında olunmayan ufak ayrıntı kıvamında ama etki..
Vücudumuzun en güçlü kısımlarından biridir; dünyaya açılan pencerelerimiz, gözlerimiz... Gözler hakkında şaşırtıcı bir gerçek vardır ki, bu inanılmaz, yaratılış ve tasarım harikası duy..
O bir nimet!.. Tabiatın bize sunduğu... Adeta "al iç de sağlık bul" dediği... Lâkin çoğumuzun dikkate almadığı... Hatta bazılarımızın aksine inat ettiği... Doğadan gel..
İyi hayatın iksiri beyindeymiş... Niçin bazı insanlar daha 60 yaşına gelmeden farklı hastalıklara yenik düşüp hayatını kaybederken, bazıları ise neredeyse 100 yıl yaşar?.. ..
Hamilelik döneminde motorlu araç kullanmanın, anne ve çocuk güvenliği bakımından bazı püf noktaları vardır... Mide bulantısı, yorgunluk, aşırı hassasiyet gibi belirtiler olmadığı takti..