Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve gebelikte de belli kurallara uyularak uygulanabilir. Gebelikte yapacağınız egzersiz dolaşım ve solunum sisteminizin daha iyi çalışmasına katkıda ..
Doğum sonrasında yorucu bir sürece girecek olan anne adayının hamilelikte tatil yapması, dinleme açısından iyi bir fırsat olabilir. Ancak özellikle hamileliğin ilk üç ayındakilerin, kendilerini yor..
Hamileliğinizi nasıl geçireceğiniz hakkında kafanızda uçuşan soruları duyar gibiyiz. Ama rahat olun, aşağıdaki ipuçlarını takip ederek hamileliğinizi en güzel şekilde geçirebilirsiniz. ..
Yaz aylarında hamilelik, anne adayları için daha zorlayıcı olabiliyor. Güneşli günlerin faydalarından yararlanırken zararlarından korunmak hamileler için çok önemli. Hem bebeğiniz hem de kendiniz i..
Hamilelik boyunca anne adayları, bebeklerinin gereksinimleri doğrultusunda bedensel ve ruhsal büyük değişimler yaşıyor. Anne adayları kimi zaman gözle görülebilen kimi zaman yalnızca uzmanların far..
Gebelikte yediğiniz her şey bebeğinize de gider. Eksik beslenirseniz bebeğiniz sizin vücudunuzdan ihtiyacını giderir. Bebeğinizin eksiksiz gelişimi ve sizin sağlığınızı korumanız için bütün besin g..
Hamileliğin sıkıntılı başka bir dönemi olan 3.trimesterini yaşamaya başlarsınız yavaş yavaş. Ama bu dönemki sıkıntılar 1. Trimesterdekinden biraz farklıdır. Artık karnınız iyice şişmiş olmalı ve bu..
Amerika’dan ithal baby shower partisinin Türkçe meali bebek partisi aslında. Anne adayının en yakın arkadaşları tarafından ona moral vermek amacı ile doğuma yakın bir süreçte sürpriz parti şeklinde..
Çocuklu hayat öncesinde ne yapsanız kardır. Bunun için her türlü tatil ve gezi fırsatını değerlendirmekte fayda var. Eminim çocukla ayrı keyifli oluyordur tabi ama eşinizle birlikte bir daha baş ba..
Çocukların her geçen gün gelişen ve değişen ihtiyaçları göz önüne alındığında bebek ve çocuk odası dekorasyonu son derece detaylı ve yaratıcılık gerektiren bir sürece dönüşüyor. Bir çocuğun odası o..