Havuzda yapılan yüzme yarışlarında görmüşsünüzdür; yüzücüler farklı stillerde yüzerken dönüşlerini de farklı biçimlerde yaparlar. Özellikle serbest stilde yüzerken havuzun bir ucuna gelince takla at..
Belki bazılarınız bu başlığı yadırgayacaksınız; öyle ya, yüzmenin hızlısı makbuldür. En yavaş yüzene madalya vermedikleri de gerçek. Ama eğer yüzme tekniğinizin iyi olduğunu düşünüyorsanız buyurun bak..
Bu sete kısaca ‘SAKIS’ diyebiliriz. Açılımı: Serbest-Ayak-Kol-İkisi-Serbest. İyi seviyede yüzücüler için teknik kapasite ve aerobik kondisyon durumunu test etmeye yarayan bir alıştırma. Peşinen uyaray..
Serbest stilde yüzerken başınızın pozisyonunu ayarlamak en önemli sorunlardan biridir. Hatta yüzme stilleri içinde belki de baş pozisyonunu ayarlamak açısından en zor olanı serbest stildir. Sırtüstünd..
Sevgili okurlar, en çok merak edilen ve heyecan uyandıran yüzme stili hiç kuşkusuz kelebek. Bunun nedeni de ortada; kelebek stilde yüzmek oldukça zor. Havuzlarda ne zaman kelebek stilde yüzmeye çalışa..
Kelebek sitilin incelikleriyle ilgili makalelerimin ikincisine hoş geldiniz. Bu yazıda kolların, başın suya girişi ve dolfin hareketi ile ilgili detaylara değineceğim. Kelebek stilde baş ve kolla..
Sevgili yüzme severler, kelebek yüzme stilinin bitmek tükenmek bilmez teknik detaylarında yaptığımız seyahatimize devam etmeye hazır mısınız? Bu makalede streamline pozisyonu ve kulacın fazları..
İşte geldik kelebek yüzme stili ile ilgili bu serinin dördüncü ve son makalesine. Bu yazıda kelebek ayak vuruşu, nefes alıp vermenin incelikleri ve dönüşün özellikleri var. Kelebek stilde ayak vu..
Sevgili yüzme severler, sırtüstü stil birçok yönüyle diğer yüzme stillerinden farklılık gösterir: · diğer stillerde vücut pozisyonumuz yüzüstü durumundadır, sırtüstü yüzme stilinde ise adı üstü..
İstatistiklere bakınca sırtüstü stille ilgili makalemin kelebek stille ilgili yazdıklarımdan daha fazla ilgi çektiğini gördüm. Madem öyle, sırtüstü stilin teknik özelliklerini açıklamaya devam edeyim:..
