OKS'ye 5 kala...

OKS’ye (Orta öğretim kurumları öğrenci seçme ve yerleştirme sınavı) girecek öğrenciler için artık son günler. Kendimi öğrencilerin yerine koyduğumda ne kadar heyecanlı ve kaygılı olduklarını anlayabiliyorum.

-Bildiklerimin hepsini birbirine karıştırmaya başladım.
-Çok dikkatsizim.
-Hiçbir şey hatırlayamıyorum.
-Kalbim yerinden çıkacak, sonunda hasta oldum işte!
-Sınava çok az kaldı, zaman ne kadar da çabuk geçti.
-Herkes benden daha iyi hazırlanmıştır.
-Korkuyorum ve panik içerisindeyim.

Yukarıdaki ifadelere dikkat ettiyseniz aşırı büyütme ve genelleme olduğunu da fark etmişsinizdir. Sınavlar kolay değildir kuşkusuz ama bir yıldan hatta daha da fazla bir süreden beri bu sınava hazırlanıyorsunuz. Son düzlüğe gelince bir gayret daha sergilemek gerekiyor. Yoksa o kadar çalışma boşa gidebiliyor. OKS yada ÖSS gibi sınavların hep maraton koşularına benzediğini düşünmüşümdür. İkisinde de yarış;

-Uzun mesafelidir.
-Sert ve zor koşullarda gerçekleşir.
-Rekabet çok yüksektir.
-Enerji doğru ve dikkatli kullanılmalıdır.
-Son zamanlar sonucu etkileyecek kadar önemlidir.
-Yarışın yapılacağı yer önceden gezilir ve ona göre hazırlık yapılır.
-Doğru beslenmek ve fiziksel gücün korunması çok önemlidir.
-Havlu atmayacak bir zihniyete sahip olunması önemli bir ölçüttür.
-Zamanı doğru kullanmak kişinin sırasını yükseltmektedir.
-Ve ikisinde de yarışın bitmesiyle kişi yeri öpecek kadar yorgun ama bittiği içinde mutludur:)

Şimdi yeniden sınava dönelim. Herkes tanıdık ortamlarda kendini daha rahat hisseder sizlerde sınav yerini yalnızca görmekle kalmayın. O atmosferin içine girerek hatta sınav salonunda deneme çözerek olası sınav heyecanını yenmeye çalışın. Sınav heyecanı konusunda da sınav öncesi ile sınav anı arasında önemli bir fark oluyor. Sınavda belki beş on dakika heyecanlanıyorsunuz ama sonrasında soruların içinde o heyecanı kaybedip yalnızca sorulara odaklanıyorsunuz.

Bu son günlerde daha önceki yılların sınav sorularını deneme sınavı olarak tekrardan çözün. Artık konu eksiğiniz olmayacağı için ya da bu duruma bu vakitten sonra bir şey yapamayacağınız için bildiğiniz konuları tekrar ederek pekiştirin. Sınav anında çözemediğiniz soruların yanına mutlaka işaret koyarak geçin. Zamanınız kalırsa geri dönersiniz. Soruların yanına kesinlikle doğru, kesinlikle yapamam, uğraşırsam çözerim, emin değilim anlamına gelecek işaretler koyun. Böyle işaretleme yaparsanız artan sürede; uğraşırsanız çözebileceğiniz soruları sonra da emin olmadığınız soruları çözün.

Sınav süresince baş, omuz ve belinizde ağrılar oluşabilir. Ara sıra gerinerek, derin derin nefes alarak başınızı ve kollarınızı hareket ettirin. Bu sayede kan dolaşımınız artarak beyninize daha fazla kan ve oksijen gider.

Sınava giderken giydiğiniz kıyafette önemlidir. Daha önceden giydiğiniz ve içinde kendinizi rahat hissettiğiniz bir kıyafet olmasına dikkat edin. Mevsimsel alerjenlerin çok olduğu bu dönemde pamuklu ve rahat kıyafetler tercih edilmeli.

Sınava giderken yanınıza alacağınız belgeleri akşamdan hazırlayarak zihinsel olarak rahatlayın ve huzurlu bir uyku çekin.

Başaracaksınız, kendinize güvenin. Hepinize bol bol şanslar…