2020 yazı bulundu
Sıralama :
Doğum günü, insan hayatında sihirli sayılan bir gün. Doğum gününüz sizin gününüzdür. Solar Return yani Güneş yılda bir kez doğum pozisyonuna döner. Güneşin kendi ile kavuşum yapmasıdır bu. Ve bir doğum gününüzden bir sonraki doğum gününe kadar...
2. Bölüm: Bilinçli beslenme (Bilişsel kısıtlama) J. P. Zermati bilinçli beslenmenin 4 fazı olduğunu söylemektedir; Faz: yiyecek duyumları ve yiyecek duyguları deneyimlenir ancak bilinçli olarak göz a...
Vücut şekillendirme dramatik kilo kaybından sonra cilt ve doku görünümünün iyileştirilmesi amacıyla uygulanan cerrahi prosedürleri ifade eder. Diyet, obezite cerrahisi ve hamilelik sonrası yaşanan değişiklikler neticesinde kiloda meydana gelen öne...
Bu Yaz Sağlıklı Beslenin! Yaz yiyecekleri hafif ve sindirimi kolay olmalıdır. Ağır yemekler sadece kilo almanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gün boyu kendinizi kötü hissetmenize de neden olur. Bol taze meyve/sebze suları ve smoothie ...
SATÜRN KOÇ BURCUNDA İSE ; Satürn doğum anında Koç burcunda konumlanmışsa, hangi tür konular kişinin yaşamında önemli hale gelir, bu konuyu detaylandıralım ;) Satürn, burçlar kuşağının başlangıç noktasında yer alan Koç burcunda yer almışsa, kişi bi...
Pankreas enzim yetersizliği Psikonöroimmünoloji Gastrointestinal sistem (sindirim sistemi) daima hastalarımızın tedavisinde merkez olmalıdır. Genel olarak, odak esas olarak bağırsak ve karaciğerin işlevidir. Bunlar, elbette, her zaman dikk...
Kulak estetiği genellikle kepçe kulaklı kişilerde tercih edilmektedir. Çıkıntılı kulakların görünümü, genellikle kötü etkilere neden olan bir sorundur. Otoplasti cerrahi ile kolayca tedavi edilebilen ve ortadan kaldırılabilen bir durumdur. Baş...
Gece uykusuzluğu sağlığımızı etkiler mi? Uykunun, iyi beslenme ve hareketli bir yaşam tarzı ile birlikte sağlığın temel direği olduğunu biliyorsunuz. Her gece ortalama 7-8 saatlik uykumuzu almamamız yüksek tansiyondan artan obezite riskine k...
LGS`ye Birkaç Gün Kala Yapılması Gerekenler Lgs öncesi son hatırlatmalar: Sadece sınav konuları değil,uyku ve beslenmeye de bir o kadar özen göstermek gerekir. Önerilere geçmeden önce öğrencilere sınava sadece kendilerinin hazırl...
Kilo Vermeye Çalışırken Bu Yanlışlardan Kurtulun! Az yemek yemek. Öğünlerde çok az yiyip, doyumsuz hissedip, daha sonra aşırı yemek ya da tıkınırcasına yemek hatadır. Eşit enerji dağılımı ve tokluk sağlamak için doğru protein,...