576 yazı bulundu
Sıralama :
Sağlıklı beslenmek hayatımızın her anında alışkanlık etmeye mecbur olduğumuz bir davranış. Yalnızca fit olmak ve öyle kalmak için değil, genel vücut ve ruh sağlığı için olmazsa olmaz olan doğru beslenme ve diyet programlarında oldukça dikkatli olm...
B vitamini neden önemli? B- vitaminleri suda çözülen vitaminlerdir. Birbirleriyle sinerji içerisinde olup vücudumuzda gerekli farklı fonksiyonları yerine getirilmesini ...
Son dönemlerde diyabetin farklı bir şekilde tedavi edildiğini vurgulayan haberler gündeme geliyor. İnsanlar hastalıklardan kurtulmak için hemen bu yöntemlere başvuruyor. Operasyonlar anlatıldığı gibi mi? “Diyabeti bitiriyoruz!”, “İnsüli...
Dünya nüfusunun neredeyse yüzde 30'u aşırı kilolu veya obez. Fazla kilolar ve obezite, dünyada en çok ölüme yol açan faktörler arasında beşinci sırada yer almaktadır. Bir yıl içinde fazla kilolar ve obezitenin neden olduğu hastalıklar sebebiyle ha...
Sedef hastalığı akciğerleri nasıl etkiler? Sedef hastalığının kronik inflamatuar etkileri akciğerler başta olmak üzere iç organlara kadar uzanabilir. Dolayısıyla sedef hastalığı olanlar genel olarak sistemik komplikasyonlar açısından risk taşı...
Korona virüsü salgını ile hepimiz daha önce yaşamadığımız bir hayatı deneyimliyoruz. Evde Kalıyoruz! Dezenformasyon her yerde, korku ve panik her yerde. Öncelikle bugün en iyi bildiğimiz şey, bilimsel olarak çok da bir şey bilmediğimiz. Sorund...
4 Şubat Dünya Kanser Günüydü. Bu amansız hastalık geçen hafta toplumun gündemindeydi. Dünyanın en önemli problemi kanser fakat obezite de aynı ölçüde insanlığı tehdit ediyor. En önemlisi bazı kanser türlerini tetikliyor. Rakamlar ürkütücü boyut...
Merhaba Arkadaşlar, Bildiğiniz gibi popüler uygulamalardan biri olması sebebiyle gidip yaptırdığım bir işlem olarak karboksiterapi deneyimimi anlatmak istiyorum. Karboksiterapi adından da anlaşıldığı gibi Karbondioksit (CO2) gazının bot...
İntermittent Fasting (İF Diet) İntermittent: Aralıklı beslenme Son dönemlerde yine herkesin dilinde olan ve ilgi gören başka bir deyişle “aralıklı oruç” beslenme şekli hakkında bu yazımda sizlere biraz bilgi vereceğim. Nedir? Nasıl u...
Hızlı kilo kaybını sağladığını iddia eden sonsuz diyetler, takviyeler ve yemek ikame planları olsa da, çoğu bilimsel kanıttan yoksundur. Bununla birlikte, kilo yönetimi üzerine etkisi olan bilim tarafından desteklenen bazı stratejiler vardır. Bu s...