Hayat iletişimdir. İletişim de özgüvenle doğrudan ilişkilidir. Kendimizi tanıdığımız ölçüde sağlıklı iletişim kurabiliriz. Kendimizi duyabildiğimiz, görebildiğimiz ve anlayabildiğimiz kadardır haya..
Geçtiğimiz ay bir danışanımla konuşurken her şeyi yaptığı halde çocuğuna yetemediğini ve hatta çocuğunun onu anlamadığından şikayet ettiğini dinledim. Söylediklerinin altında kalmış o kadar..
Ben böyleyim. Bu konuda yapabileceğim hiç bir şey yok. Duygularımı kontrol edemiyorum. Hiç zamanım yok. Ben bunu yapamam. Keşke…gibi olabilseydim. Ben ondan daha iyi niyetliyim neden her şey beni b..
Şefkat nedir? Sevginin en yüksek boyutu mu? Bir ilişki mi? Bana göre şefkat bir ilişki değildir. Paylaşmanın en saf halidir. Bir kişiye mahsus değildir. Geneli içine çeker. ..
Hayatımızdaki olumsuzluklardan şikayet ederiz. Sürekli yeni kararlar alır ancak uygulamak için parmağımızı oynatmayız. Sizlerle iletişim kurarken soru sorarak yol aldığımın farındayım. Bunu..
Küçük bir çocuk hayal edin. Henüz dünyaya gözlerini yeni açtığı anlarda boş bir levha gibi gelir. İnsan olma yolculuğu bir süreçtir. Nasıl şekilleneceğini ve nereye varacağını kestirmek pek mümkün ..
Düşündüklerimizin ne kadarını yaşıyoruz? Aldığımız kararların ne kadarını uyguluyoruz? Düşünmek aslında başlı başına bir süreçtir. Giriş, gelişme ve sonuç bölümleri y..
Varmak istediğiniz noktaya giderken kesin bilgi kaynağına özgürce ulaşabilme imkanınız olsaydı neler yapabilirdiniz? Neleri göze alırdınız? Bu yetkinliğe aslında sahipsiniz. Ve bunl..
Bayram tatili sürecinde en çok sevdiğim işi yani insanları dinlemeyi, gözlemeyi ve onlara daha derinden bakmayı tercih ettim. Ve şuna inandım ki duyguların dili bir çoğumuza çok yabancı. Aslında ha..
Yaşadığımız dünyada beyne dair büyük ilerlemeler kaydediyoruz. Doğaya, insanlara, bitkilere, hayvanlara, taşlara, duygulara kısaca evrene bakışımız değişti. Ancak bu yeni davranışlarımızı hayata ge..
15.04.1981 Ankara doğumluyum. Akademik hayatım bittikten sonra kendimi mutlu hissettiğim ve görme..