Genel olarak eksik ve düzensiz beslendiğimiz gerçeğini saklayamayız. Yemeğe gereken vakti ayırmayoruz. Dolayısıyla bazı besinleri kapsül, tablet, toz olarak almak zorundayız, almalıyız. Ayr..
Spor yapanlar ve supplement kullanan ya da kullanmadan önce bu konu hakkında araştırma yapmak isteyen kişiler tarafından oldukça sıklıkla sorulan bir soru; Profesyonel sporcuların supplement k..
Karbonhidratlar Karbonhidratlar hem canlının yapısına katılan hem de enerji sağlayan organik bileşiklerin bir grubudur. Bütün canlı hücrelerde bulunur. Doğada genellikle büyük molekü..
Baharatlar ilk çağlardan bu yana diyabetli hastaların beslenmesinde besin öğesi olarak kullanılmaktadır. Eski uygarlıkta birçok hastalığın tedavisi, bitkisel hammaddelerle yapılmıştır. Halen de hem..
Yeme Bozuklukları Yeme bozuklukları ağırlık ve besin tüketimi meşguliyetine eşlik eden aşırı duygular, tutumlar ve davranışlar ile karakterize karmaşık rahatsızlıkları ifade etmekted..
Binibirdelikotu (Hypericum perforatum L.) Ekstresi Ülkemizde Sarı Kantaron, binbir delik otu, kanotu, kılıçotu, koyunkıran, kuzukıran, mayasılotu ve yaraotu gibi yöresel adlarla bili..
Hipertansiyon - Vejeteryan Diyeti Vejeteryan beslenme; et, kümes hayvanları ve balık tüketimi yerine tahıllar, baklagiller, yağlı tohumlar, sebzeler ve meyveler gibi bitkisel kaynaklı besin..
Obezite ve Beden İmajı Vücut imajı memnuniyetsizliği, obezite ve yeme bozukluklarında önemli bir psikososyal sorundur. Yapılan birçok çalışmada yeme bozukluğunda özellikle de tıkınırcasına ..