Her yerde hareket etmek elinizde. Günde en az 30 dakika hareket etmek için sebebiniz olsun. Özellikle masa başında iş yapıyorsanız sürekli oturmayın. Çayınızı, kahvenizi kendiniz alın. Masa başında..
“Kral gibi kahvaltı yap, prens gibi öğle yemeği, fakir gibi akşam yemeği ye” sözünü duymayan yoktur. Bu sözden de anlaşılacağı üzere kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Gece boyunca süren açlığın so..
Sigaranın zararları herkes tarafından bilinir. Sigara insan sağlığı açısından zararlı bir üründür. Tütün ve tütün ürünleri kullanımı önlenebilir bir hastalık ve ölüm sebeplerinin de en önde gelenid..
Sıcakların gittikçe arttığı şu günlerde güneşin dik geldiği 10.00-16.00 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarıda olmamaya özen gösterin. Ancak her şeye rağmen işiniz var ve dışarıda o..
Sosyal Medya Uzmanlığı geleceğin meslekleri arasında ilk sıralarda çoktan yerini aldı. Geleneksel medya alternatif medyaya uzunca bir süre tahtını teslim etmek istemese de hızla gelişen bu alana ge..
Sosyal Medya Mecralarında her gün bizleri farklı bir yenilik karşılıyor. Twitter'da paylaşımlarının altına gelen uygunsuz yorumları gizlemek, silmek isteyip de herhangi bir işlem yapamayan kullanıc..
Sosyal Medyanın girmediği hemen hemen hiçbir kurum, kuruluş, meslek kalmadı. Özellikle son zamanlarda doktorların büyük çoğunluğunun bir sosyal medya hesabı var. Hatta hesabı olmayan hekimlere güv..
Sosyal Medya Mecraları arasında Instagram yükselen bir trende sahip. Instagram’da iyi bir sayfaya sahip olmak ve popüler olmak için ne paylaşacağınız tamamen size kalmış. Bununla ilgili size kesin ..
Instagram’a yeni gelen güncelleme oldukça garip bir yenilik. Instagram, son 90 gün içinde en az etkileşimde bulunduğunuz ve en çok etkileşimde bulunduğunuz kişileri gruplamaya başladı. “Profil” sek..
Facebook, sosyal medya pazarlaması konusunda önemli araçlardan biridir. Buradan hareketle Facebook’ta başarılı olmanız için bazı ipuçlarına ihtiyacınız olacaktır. İçerikleriniz için uygun bir zaman..