Sevgili yüzme severler, birçoğunuzun bildiği gibi artık ülkemizde master yüzücüler için de yarışlar yapılıyor. Master yüzücü, yüzme lisansına sahip olan 25 yaş ve üzerindeki kişilere deniyor. Yaş konu..
Sırtüstü yüzme stili ile ilgili yazılarıma devam ediyorum. Umarım ilginizi çekmeye devam eder. Sırtüstünde çıkış sonrası ilk su yüzeyine çıkışta dikkat edilecekler: · Suyun yüzeyine..
İstatistiklere bakınca sırtüstü stille ilgili makalemin kelebek stille ilgili yazdıklarımdan daha fazla ilgi çektiğini gördüm. Madem öyle, sırtüstü stilin teknik özelliklerini açıklamaya devam edeyim:..
Sevgili yüzme severler, sırtüstü stil birçok yönüyle diğer yüzme stillerinden farklılık gösterir: · diğer stillerde vücut pozisyonumuz yüzüstü durumundadır, sırtüstü yüzme stilinde ise adı üstü..
İşte geldik kelebek yüzme stili ile ilgili bu serinin dördüncü ve son makalesine. Bu yazıda kelebek ayak vuruşu, nefes alıp vermenin incelikleri ve dönüşün özellikleri var. Kelebek stilde ayak vu..
Sevgili yüzme severler, kelebek yüzme stilinin bitmek tükenmek bilmez teknik detaylarında yaptığımız seyahatimize devam etmeye hazır mısınız? Bu makalede streamline pozisyonu ve kulacın fazları..
Kelebek sitilin incelikleriyle ilgili makalelerimin ikincisine hoş geldiniz. Bu yazıda kolların, başın suya girişi ve dolfin hareketi ile ilgili detaylara değineceğim. Kelebek stilde baş ve kolla..
Sevgili okurlar, en çok merak edilen ve heyecan uyandıran yüzme stili hiç kuşkusuz kelebek. Bunun nedeni de ortada; kelebek stilde yüzmek oldukça zor. Havuzlarda ne zaman kelebek stilde yüzmeye çalışa..
Serbest stilde yüzerken başınızın pozisyonunu ayarlamak en önemli sorunlardan biridir. Hatta yüzme stilleri içinde belki de baş pozisyonunu ayarlamak açısından en zor olanı serbest stildir. Sırtüstünd..
Bu sete kısaca ‘SAKIS’ diyebiliriz. Açılımı: Serbest-Ayak-Kol-İkisi-Serbest. İyi seviyede yüzücüler için teknik kapasite ve aerobik kondisyon durumunu test etmeye yarayan bir alıştırma. Peşinen uyaray..
Yüzme aşkımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Yüzme öğrenmek isteyenlerden düzenli yüzenlere tüm yüzme ..